Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Польща дозволила Україні шукати останки загиблих українців 1944 року 3 сентября 2026
Польща надала Україні дозвіл на пошукові роботи у Ласкуві на Холмщині. Там можуть бути поховані цивільні українці, убиті у березні 1944 року.
Могилевська на рідкісних кадрах показала дочку-першокласницю, обличчя якої ще ніхто не бачив 3 сентября 2026
Могилевська на рідкісних кадрах показала дочку-першокласницю, обличчя якої ще ніхто не бачив Дівчинка розповіла, що мріє навчитися робити у школі
Марсу знадобився свій інтернет: NASA доручило Blue Origin побудувати там телекомунікаційну мережу 3 сентября 2026
NASA оголосило про укладення контракту з Blue Origin на розробку телекомунікаційної мережі на Марсі. Угода на суму до 700 мільйонів доларів передбачає розробку високопродуктивного апарата для забезпечення зв'язку на Марсі та в околицях до 31 грудня 2028 року.
0.2
5.0