Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рютте прокоментував допомогу Китаю Росії в обхід санкцій 18 июня 2026
Проте деталі оцінок допомоги Китаю Росії Організація Північноатлантичного договору наразі не розкриває.
Мішель Обама вийшла на публіку у спідниці з портретом свої мами: навіщо вона це зробила 18 июня 2026
Мішель Обама вийшла на публіку у спідниці з портретом свої мами: навіщо вона це зробила. Фото Про її смілий образ не знав навіть Барак Обама
Україна отримає гуманітарну підтримку від США 18 июня 2026
ЮНІСЕФ і ВПП спрямують гроші на продовольство та харчування; охорону здоров'я; захист дітей; логістику; водопостачання та санітарію.
5.0