Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
До 300 % гучності: Xiaomi представила незвичайний Redmi M100 21 августа 2026
До 300 % гучності: Xiaomi представила незвичайний Redmi M100
Гумористка Анастасія Ткаченко розповіла про ДТП 20 августа 2026
Відома українська гумористка Анастасія Ткаченко потрапила в дорожньо-транспортну пригоду 18 серпня. Гумористка розповіла про цей інцидент у своїх Inst...
Трегубова відмовилася від статусу білявки та вразила мережу ФОТО 20 августа 2026
Актриса Даша Трегубова змінила колір волосся. Фотографіями в новому образі Трегубова поділилася в Instagram.
5.0
0.4