Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Anthropic випадково показала користувачеві «душу» ШІ 3 декабря 2025
Наскільки відомо вченим, у сучасних моделях штучного інтелекту поки що немає душі, але в пам'яті однієї з них виявився документ, присвячений цьому питанню. І вона виявилася готовою поділитися цим документом з користувачем.
"На жаль, ніяк не можу допомогти": ймовірна донька Путіна поспілкувалась з українським журналістом у Парижі 3 декабря 2025
Імовірна позашлюбна дочка російського диктатора Володимира Путіна, Єлизавета Кривоногих, вона ж Луїза Розова та Єлизавета Руднова, яка живе та працює в Парижі, вимушено поспілкувалася з українським журналістом.
Розкрито деталі майбутньої серії Samsung Galaxy S26 3 декабря 2025
Розкрито деталі майбутньої серії Samsung Galaxy S26
5.0
0.9