Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Пологи закінчилися трагедією: інфекція зруйнувала життя молодої матері 20 апреля 2026
Пологи закінчилися трагедією: інфекція зруйнувала життя молодої матері
Шарліз Терон розкрила деталі ночі, коли її мати застрелила батька через домашнє насильство 20 апреля 2026
"Я знала, що станеться щось страшне": Шарліз Терон розкрила деталі ночі, коли її мати застрелила батька через домашнє насильство Актрисі було лише 15 років, як вона стала свідком вбивства
Іванна Онуфрійчук у шкіряному луці влаштувала драйвові танці в Києві 20 апреля 2026
Українська телеведуча Іванна Онуфрійчук у розкішному костюмі влаштувала танці під Вітні Х'юстон посеред Києва. Деталі читайте тут.
5.0