Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дослідження показало, які водії поводяться найагресивніше 10 октября 2025
Дослідження показало, які водії поводяться найагресивніше
Онука Ніни Матвієнко зробила відверте зізнання про смертельну хворобу бабусі та не стримала сліз 10 октября 2025
"Усе сталося органічно": онука Ніни Матвієнко зробила відверте зізнання про смертельну хворобу бабусі та не стримала сліз Це був важкий період, який їй відгукується "по-доброму"
На війні загинув зірка КВК Артем Стовпяцький - він був гумористом команди КВК "С потолка" 10 октября 2025
"Не хочеться в це вірити": на війні загинув зірка КВК Артем Стовпяцький Він був гумористом команди КВК "С потолка"
0.4
4.7