Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Еволюція пасажирських перевезень: чому купувати автобусні квитки онлайн вигідніше 14 декабря 2025
Пропонуємо одразу визначитися з тим, що у поняття «вигідніше» входить не тільки матеріальний зиск і можливість купити автобусні квитки дешевше, але і зробити це набагато зручніше – навряд чи хтось стане з цим сперечатися
Путін осоромився під час виступу в Туркменістані 14 декабря 2025
Очільник Кремля з двох спроб не зміг вимовити прізвище президента Туркменістану та його батька.
Ердоган запропонував Путіну режим тиші для енергооб'єктів та портів 13 декабря 2025
Туреччина уважно стежить за переговорним процесом, спрямованим на припинення російсько-української війни, зазначив глава країни.
5.0
1.0