Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Корону "Міс Світу 2026" отримала вчителька, а українка Валерія Лісовська увійшла до числа найкращих: результати конкурсу краси 7 сентября 2026
Корону "Міс Світу 2026" отримала вчителька, а українка Валерія Лісовська увійшла до числа найкращих: результати конкурсу краси Цьогоріч за титул змагалася 111 учасниць із різних країн світу
Фахівці відповіли, як може нашкодити здоров’ю латук 7 сентября 2026
Ще в Стародавньому Єгипті люди почали вживати в їжу латук. І цей продукт дійсно має…
Заріцька у купальнику показалася на відпочинку у Карпатах 7 сентября 2026
Заріцька похвалилася апетитними формами посеред гір у Карпатах та звернулася до киян із порадою.
1.3
5.0