Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Поліцейські Київщини затримали ексфутболіста Колесника, який вдарив військового 18 февраля 2026
Поліцейські Київщини затримали ексфутболіста Колесника, який вдарив військового. Усі подробиці та фото Йому загрожує до п'яти років позбавлення волі
У Чебоксарах після атаки БПЛА сталася пожежа 18 февраля 2026
Місцеві жителі спостерігають велику пожежу, у тойчас як влада повідомляє лише пропошкодження кількож автомобілів.
Уряд запустив пілотну програму лікування залежностей для ветеранів 18 февраля 2026
Уряд України розпочав пілотний проєкт підтримки ветеранів та ветеранок, які мають розлади, пов’язані з уживанням психоактивних речовин, зокрема алкоголю...
5.0