Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Конгресі заявили про таємну кампанію впливу РФ перед виборами 23 октября 2026
Законодавці заявили, що кампанія спрямована проти політиків обох партій, котрі підтримують Україну.
Вірус, який вражав худобу, виявили у людини у Франції 23 октября 2026
У Франції підтвердили перший у світі випадок зараження людини вірусом Шамонда, який раніше виявляли переважно у тварин.
51-річний Святослав Вакарчук вразив мережу спортивним тілом 23 октября 2026
Лідер гурту "Океан Ельзи" Святослав Вакарчук знявся у новій фотосесії, продемонструвавши підтягнуту фігуру в обтислій чорній майці.
5.0
2.3