Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Легендарний Myspace повертається — соціальна мережа, з якої починалися соціальні медіа, готується до перезапуску 10 августа 2026
За повідомленнями мережевих джерел, колись домінуючу соцмережу Myspace незабаром чекає переродження. Про це розповіли власники бренду та співзасновники Viant Technology Тім Вандерхук і Кріс Вандерхук у документальному фільмі, присвяченому платформі.
Папа Римський зробив заяву про війну в Україні 10 августа 2026
Понтифік наголосив на зростанні кількості жертв серед цивільного населення та закликав дотримуватися норм міжнародного права.
Олександр Пономарьов у свій день народження розкрив нову професію 10 августа 2026
"Починаю з чистого листа": Олександр Пономарьов у свій день народження розкрив нову професію Артист вирішив зайнятися кардинально іншою справою
5.0
