Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Samsung готує смартфон з екраном, який можна розтягнути 13 ноября 2026
Samsung готує смартфон з екраном, який можна розтягнути
Переможниця «Холостяка» Інна Бєлєнь, жорстко відреагувала на хейт у мережі 13 ноября 2026
Переможниця «Холостяка» Інна Бєлєнь різко відреагувала на критику фігури своєї шестимісячної доньки та звернулася до хейтерів.
Угода з Іраном більше не потрібна - Трамп 13 ноября 2026
Америка вже "отримала іранські гроші", а також "контролює" Ормузьку протоку, вважає Дональд Трамп.
0.2
5.0