Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Про що можуть свідчити постійна втома та нестача сил 8 июня 2026
Виявляється, що вони можуть вказувати на цукровий діабет!
На території Молдови вибухнув дрон 8 июня 2026
Близько опівночі житель села помітив за межами населеного пункту невідомий літальний апарат. Незабаром після цього пролунав вибух.
NASA показало комбінезон LCVG від Prada з вентиляцією та рідинним охолодженням для місячної місії Artemis IV 8 июня 2026
Підготовка до нового візиту американських астронавтів на Місяць ведеться не лише на рівні розробки космічних апаратів і спеціалізованого обладнання, але й екіпірування, яке безпосередньо буде на учасниках цієї експедиції. Усередині скафандрів вони отримають спеціальні комбінезони, що забезпечують обдув і рідинне охолодження для підтримання комфортного мікроклімату.
5.0