Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лікарі перерахували п’ять ранніх ознак проблем з щитовидною залозою 6 августа 2026
Лікарі розповіли про п’ять ранніх симптомів проблем з щитовидною залозою. Вона несе відповідальність за формування…
Китай прискорив розгортання конкурента Starlink — на орбіту відправилася 23-тя група супутників 6 августа 2026
4 серпня о 16:52 за пекинським часом Китай запустив чергову групу супутників низькоорбітальної системи зв'язку. Ракета-носій «Чанчжень-8А» стартувала з комерційного космодрому Хайнань у місті Веньчан. Апарати 23-ї групи супутників низькоорбітальної системи зв'язку успішно відокремилися від носія та вийшли на розрахункові орбіти. Кількість супутників, їхня маса та точні орбітальні параметри не розкриваються.
Визначена краща риба для зниження запалення в організмі 6 августа 2026
Запалення – важливий процес в організмі, оскільки таким чином він захищається від сторонніх мікроорганізмів. Однак…
5.0
