Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Підрив авто у Москві: ексречник Азарова виявився офіцером розвідки РФ 14 ноября 2026
Американський Сенат у 2020 році прямо назвав Сергія Заворотного офіцером Служби зовнішньої розвідки Росії.
Інвестиції Китаю в проекти штучного інтелекту на суму 3,2 млрд доларів опинилися під загрозою через звільнення Хуанга 14 ноября 2026
Інвестиції Китаю в проекти штучного інтелекту на суму 3,2 млрд доларів опинилися під загрозою через звільнення Хуанга.
Російський аналог Starlink буксує - ГУР 14 ноября 2026
РФ планує до 2035 року збільшити угруповання супутникової системи Рассвєт до 924 апаратів і забезпечити інтернетом 94% своєї території. Водночас реалізація проєкту стикається з технічними та виробничими труднощами.
1.1
5.0