Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
БПЛА атакували НПЗ у Сизрані - соцмережі 15 августа 2025
БПЛА атакували нафтопереробний завод у Самарській області. Очевидці кажуть про сильну пожежу.
Таємниця смерті Віктора Цоя: які дивні факти спливли після трагедії та що розповіла очевидиця страшної аварії 15 августа 2025
Таємниця смерті Віктора Цоя: які дивні факти спливли після трагедії та що розповіла очевидиця страшної аварії Музикант міг бути під впливом наркотиків, алкоголю, втоми та багатьох інших факторів
У Курську після роботи ППО спалахнула багатоповерхівка 15 августа 2025
Місцева влада заявляє про загиблу і шістьох поранених. Опубліковане відео будинку, що палає.
1.4