Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Туапсе після удару по НПЗ пройшов "нафтовий дощ" 21 апреля 2026
Жителі російського міста повідомили про "маслянисту плівку і чорні кульки", якими вкрилося "все навколо" після атаки.
Huawei представила смартфон Pura 90 — трійна камера, 6,8-дюймовий екран, 7-мм корпус і акумулятор на 6500 мА·год 21 апреля 2026
Компанія Huawei офіційно представила кілька нових пристроїв, включаючи флагманський смартфон Pura 90 Pro Max та телевізор з ІІ-функціями Vision Smart Screen S7 Pro. Разом з цим виробник продемонстрував базову модель смартфона Pura 90, поклавши край чуткам про намір виключити цю версію з лінійки.
Вправа, котра допоможе знизити артеріальний тиск 21 апреля 2026
Страждаєте від підвищеного тиску? Тоді спробуйте виконувати цю вправу.
4.9
