Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Alyona Alyona грубим словом образила українського консула за кордоном 24 декабря 2025
Alyona Alyona грубим словом образила українського консула за кордоном: що трапилося Він сприйняв цю заяву із посмішкою
AP: РФ почала евакуацію сімей співробітників посольства у Венесуелі 24 декабря 2025
Представники МЗС РФ оцінюють ситуацію у Венесуелі як "дуже похмуру" після того, як Дональд Трамп посилив тиск на Мадуро.
Огнєвіч у полум'яному екстраміні поміркувала про вдячність на прикладі своєї любові до кави. Фото 24 декабря 2025
39-річна співачка Злата Огнєвіч вирішила поміркувати про вдячність разом із підписниками і навіть навела цікавий приклад з кавою.
4.0
0.1
