Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кучерява та носить окуляри: який вигляд у реальному житті має нова "Міс Всесвіт Україна". Фото без макіяжу 6 июля 2026
Кучерява та носить окуляри: який вигляд у реальному житті має нова "Міс Всесвіт Україна". Фото без макіяжу та в бікіні Модель не приховує своєї природної краси
У Словаччині провалився референдум щодо виплат Фіцо 6 июля 2026
Явка на референдумі у Словаччині становила 16,1%, що значно менше необхідного порогу у 50%.
У денімовому total look Моніка Беллуччі з’явилася на кінофестивалі в Парижі 6 июля 2026
У денімовому total look: Моніка Беллуччі з’явилася на кінофестивалі в Парижі
0.3
5.0