Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЄС виділить Гренландії 200 млн євро: куди спрямують кошти 8 сентября 2026
Євросоюз виділить Гренландії 200 млн євро у 2026-2027 роках. Кошти підуть на чисту енергетику, зв’язок, туризм, освіту, рибальство та житло.
OpenAI закликала сповільнити розвиток штучного інтелекту через ризик виходу агентів з-під контролю 8 сентября 2026
Через кілька днів після презентації OpenAI найпотужнішої ШІ-моделі GPT-6 Astra один із провідних співробітників компанії Якуб Пачоцки виступив з закликом сповільнити темпи розвитку штучного інтелекту. Його підтримав Сем Альтман, генеральний директор OpenAI, назвавши «важливим» повідомлення колеги.
Дмитро Комаров заінтригував відповіддю про кохання після розлучення 8 сентября 2026
Дмитро Комаров знову потрапив до світської хроніки. Ведучий «Світу навиворіт» прийшов підтримати Олександра Пономарьова на презентації його книжки,
5.0
0.3