Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Польща хоче розмістити у себе завод Patriot для України 28 сентября 2026
Польща запропонувала створити на своїй території підприємство, яке могло б виробляти ракети для систем протиповітряної оборони Patriot для України.
Apple iPad в новому поколінні забезпечить підтримку Apple Intelligence завдяки процесору A19 28 сентября 2026
Занурення в вивчення програмного коду Apple дозволило представникам MacRumors підтвердити апаратні характеристики не лише нового iPad mini, але й повнорозмірного базового планшета iPad дванадцятого покоління. Його анонс, як очікується, заплановано на наступний рік. Наявність чипа A19 у складі новинки повинна забезпечити підтримку ШІ-функцій Apple Intelligence та Siri AI.
Лікар назвала здатні шкодити організму корисні продукти 28 сентября 2026
За словами лікаря-дієтолога, продукти, що мають багато корисних властивостей, – наприклад, риба – можуть негативно…
0.1
5.0
