Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп заявив про "обмежені" удари по Ірану 8 ноября 2026
Іранські державні ЗМІ повідомили про звуки двох вибухів у районі Сузи на острові Кешм, який розташований на важливому морському шляху для перевезення нафти.
В одному з міст РФ із кранів почали текти фекалії - ЗМІ 8 ноября 2026
Проблеми з водою в Ноябрську почалися в серпні після аварії на магістральному водоводі: люди жалілися на "коричневу" воду.
Рашисти пошкодили Північний міст у Києві 8 ноября 2026
В Киеве поврежден Северный мост
5.0
