Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Оригінал першого постера Зоряних війн продали за рекордні $3,9 млн 12 декабря 2025
Легендарна картина Тома Юнга, що стала основою дебютного постера Star Wars 1977 року, встановила рекорд на аукціоні Heritage Auctions.
Приходько пояснила свій "складний" характер та назвалася найкращою версією себе 12 декабря 2025
Співачка Анастасія Приходько заходилася говорити про свою справжність та щирість, які часто називають "складним характером".
У Києві поліцейський застрелив агресивного собаку, захищаючи жінку та дитину 12 декабря 2025
У Києві поліцейський застрелив агресивного собаку, захищаючи жінку та дитину. Відео та подробиці Інцидент зафіксувала бодікамера інспектора.
0.1
