Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Співрозмовник почує вас навіть у шумі: названо найкращі навушники для дзвінків 25 сентября 2026
Співрозмовник почує вас навіть у шумі: названо найкращі навушники для дзвінків
Гостьова віза в Америку: що потрібно для поїздки до друзів або родичів 25 сентября 2026
Гостьова віза в Америку зазвичай належить до категорії B-2 або комбінованої B-1/B-2. Відвідування друзів і родичів є дозволеною метою, але заявник має показати тимчасовий характер поїздки та відповідність планів власним обставинам
Meta робить ШІ-агента Muse потужнішим — незабаром з ним можна буде спілкуватися через відеозв'язок 24 сентября 2026
Компанія Meta Platforms активно розвиває свого нового ІІ-агента Muse. Незважаючи на те, що додаток був запущений цього місяця, він уже став досить популярним. На цьому фоні розробник анонсував ряд оновлень, які зроблять Muse більш функціональним і додадуть нові варіанти взаємодії з ним.
0.1
5.0