Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дієтологи розповіли про захворювання, що виникають у людей після 50 років через вживання алкоголю 16 августа 2026
Дієтологи Меган Рузвельт і Кетрін Себастьян розповіли про негативний вплив спиртних напоїв на організм людини…
Маск виділить $100 млн: ЗМІ розповіли про примирення з Трампом 16 августа 2026
Бізнесмен відмовився від ідеї створення власної партії та готовий фінансово підтримати республіканців.
Pixel 11 отримав ексклюзивну функцію Camera Looks, яка позбавляє фото характерного «смартфонного» вигляду 16 августа 2026
Смартфони Google серії Pixel 11 отримали вдосконалену функцію Camera Looks, яка обробляє дані безпосередньо на рівні сенсора, щоб позбавити знімки від характерного вигладженого «смартфонного» вигляду. Але не всі пристрої отримають цю функцію, повідомляє The Verge.
0.4
5.0