Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Honor випустила смартфон Magic8 Lite з батареєю на 7500 мА·год, камерою 108 Мп і чипом Snapdragon 6 Gen 4 8 декабря 2025
Компанія Honor розширила лінійку смартфонів Magic8 моделлю Magic8 Lite. Новинка стала найдоступнішою моделлю серії і є спадкоємцем Magic7 Lite, випущеного в січні цього року.
"Шахед" знищив квартиру: зірка Дитячого Євробачення Артем Котенко звернувся по допомогу 8 декабря 2025
"Шахед" знищив квартиру: зірка Дитячого Євробачення Артем Котенко звернувся по допомогу Його рідне місто постраждало після російського обстрілу
Могилевська розповіла, як менша донька спішила отримати подарунок від Миколая та замилувала обіймами зі старшою. Відео 8 декабря 2025
Співачка Наталія Могилевська розповіла підписникам, як її молодша донечка, 5-річна Софія прокинулася раніше за всіх, аби поглянути, який подарунок приніс їй Миколай під подушку.
4.5
0.1