Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У США прокоментували повідомлення про чуму в Росії 5 октября 2026
В Адміністрації Трампа стежать за інформацією про можливі випадки Чуми в Іркутської області.
Трамп пригрозив, що не дасть гроші штату Огайо в разі перемоги демократів 5 октября 2026
Глава Білого дому заявив, що якщо на проміжних виборах в Огайо виграють демократи, він не буде відповідати на їхні запити щодо фінансування штату.
Як виглядають три доньки Дяді Жори, які викликали фурор у мережі (ФОТО) 5 октября 2026
Дядя Жора (справжнє ім'я Вадим Мичковський) поділився сімейними світлинами зі своїм жіночим царством – дружиною й трьома доньками. Красуні стали зірка...
5.0