Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Київщині п’яна водійка позашляховика протаранила паркан: авто перекинулось, є постраждалі 9 июля 2026
На Київщині п’яна водійка позашляховика протаранила паркан: авто перекинулось, є постраждалі. Фото Усі обставини аварії встановлять слідчі
Названо 10 хворобливих сигналів, які не можна ігнорувати 9 июля 2026
Багато хто не звертають увагу на виникає біль, особливо якщо так здається не дуже сильною…
NASA успішно розбудило зонд New Horizons після найтривалішої сплячки в історії 9 июля 2026
Космічний апарат NASA New Horizons вийшов з найтривалішої в своїй історії сплячки і, за даними команди місії, перебуває в хорошому стані. Сигнал про пробудження був підтверджений 23 червня 2026 року операторами агентства. Апарат діяв за заздалегідь завантаженими командами: вони були надіслані в його основний комп'ютер ще в липні 2025 року, а сама фаза гібернації розпочалася 7 серпня і тривала 321 день.
4.0
0.3