Ученые рассказали, чем опасен отказ от молочных продуктов
4 февраля 2019
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты.
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили: за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока людьми в возрасте от 18 до 35 лет сократилось на 30 процентов. Вместо него используются аналоги растительного происхождения, а именно: соевое, миндальное и кокосовое молоко
По результатам исследования, у этой категории граждан наблюдается недостаток витамина D, из-за чего плохо усваивается кальций. В 73 процентах случаев это приводит к остеопорозу - повышенной хрупкости костей и частым переломам.
Врачи призывают молодежь включать в рацион молочные продукты животного происхождения: коровье и козье молоко. Если этого не делать, то через несколько поколений, полагают исследователи, для людей ломкость костей будет такой же привычной, как, например, насморк.
К тому же, это может привести к нарушению обменных процессов, лишнему весу и снижению иммунитета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Галіндезі з’явилися перші пінгвінята сезону 3 декабря 2025
На острові Галіндез біля станції Академік Вернадський з’явилися перші цього сезону пташенята субантарктичних пінгвінів - рекордно рано.
Майлі Сайрус в обіймах коханого на хіднику підігріла чутки про заручини. Фото 3 декабря 2025
33-річна американська співачка та акторка Майлі Сайрус спровокувала чутки про заручини зі своїм коханим, барабанщиком Максом Морандо.
Китай вводить податок на презервативи для стимулювання народжуваності 3 декабря 2025
За статистикою, населення Китаю скорочується третій рік поспіль. У 2024 році було зареєстровано всього 9,54 млн народжень.
0.9
5.0