Ученые рассказали, чем опасны перекусы перед сном
18 ноября 2017
Вечерние перекусы не только приводят к набору лишнего веса, но и повышают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Experimental Physiology.
Ученые Национального автономного университета Мексики изучили уровень вредных жиров — триглицеридов — в крови крыс, которых кормили в разное время суток. Первая группа животных получала еду в обычном режиме, а другой давали дополнительную порцию перед сном.
В ходе эксперимента выяснилось, что у грызунов из второй группы количество жиров в крови оказалось значительно выше. Исследователи отмечают, что такие показатели значительно увеличивают риск возникновения диабета и проблем с сердцем.
По данным ученых, полученные в отношении крыс данные применимы и для человека. Специалисты советуют не пренебрегать своими биологическими часами и не нагружать организм пищей в тот момент, когда ему необходимо время для отдыха.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Працював на Росію до 2022 року: де зараз комік-зрадник Андрій Молочний, син якого начебто збив жінку в Києві, та що відомо про всіх його дітей Він завжди тяжів до Росії
Олег Винник у Німеччині взявся вчити українців, як виграти війну, та нарвався на жорстку відповідь 21 июля 2025
Олег Винник у Німеччині взявся вчити українців, як виграти війну, та нарвався на жорстку відповідь Він обурився, чому українці стали "ненавидіти одне одного"
В офісі Нетаньягу заявили про його отруєння 21 июля 2025
Ізраїльський лідер отруївся зіпсованою їжею. Через це він пропустив щотижневе засідання уряду та буде відсутній ще щонайменше три дні.
0.1
3.0