Ученые рассказали, сколько воды нужно пить в день
17 сентября 2017
Исследователи из Гарварда сообщили, что им удалось выяснить, сколько воды людям нужно выпивать в день.
Отмечается, что ранее в СМИ появлялись теории о том, что человек должен пить в день не менее двух литров воды, не считая другие жидкости.
Однако оказалось, что это просто миф, а человек на деле может пить меньше, это зависит от условий в которых он находится. При обычном образе жизни и условиях достаточно выпивать 4-6 стаканов воды для поддержания водно-солевого баланса.
Ученые отмечают, что количество потребляемой жидкости может увеличиваться в летний период, а также во время тренировок. В целом, они отмечают, что это индивидуальные данные, которые будут отличаться даже в разные дни у одного человека.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Які кавові звички змушують вас старіти швидше 14 сентября 2026
Багато людей не обходяться без чашки кави вранці. На жаль, цим можна завдати собі шкоди.…
В ООН "дуже стурбовані" майбутньою зимою в Україні 14 сентября 2026
ПРООН нині допомагає Україні відновлювати пошкоджені частини енергосистеми та створювати децентралізовані генеруючі установки.
Ексзірка "Дизель Шоу" Яна Глущенко обзавелася новою автівкою з салону за понад $30 тисяч 14 сентября 2026
Зробила собі подарунок: ексзірка "Дизель Шоу" Яна Глущенко обзавелася новою автівкою з салону за понад $30 тисяч. Фото Ким нині працює знаменитість
4.8
0.1
