Ученые рассказали, зачем нужно принимать холодный душ
1 ноября 2017
Ученые обнаружили, что холодный душ не защищал людей от проблем со здоровьем, в том числе от простуды и гриппа. Однако благодаря холодному душу люди реже брали больничные. Кроме того, холодный душ сокращал продолжительность больничных.
В новом исследовании приняли участие 3000 человек. Большинство участников исследования жаловались на некоторый дискомфорт в процессе приема холодного душа. Тем не менее, 91% хотел и дальше принимать его. 64% добровольцев продолжили принимать холодный душ после исследования.
Специалисты точно не знают, чем обусловлен положительный эффект холодного душа. Эксперименты на животных показали: под воздействием холодных температур в организме вырабатываются бета-эндорфины, помогающие справляться с болью.
Еще прием холодного душа вызывает прилив энергии, сравнимый с тем, который люди ощущают при употреблении чашки кофе.
Как сообщалось, ученые из Гриффинского Госпиталя в Дерби установили связь между употреблением сладких напитков и высоким кровяным давление. Ученые провели 12 исследований, в которых приняли участие 410 тысяч человек. Специалисты установили, что у людей, которые постоянно употребляют сладкие напитки, риск развития гипертонии выше на 26 – 70%.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Народні методи від гострого зубного болю: понад 30 варіантів 25 ноября 2024
Позбутися гострого зубного болю в домашніх умовах можна навіть коли під рукою немає таблеток. Читайте про понад 30 народних засобів в матеріалі ТСН.ua.
Син Потапа та Горової поділився, з ким і де святкуватиме Новий рік та Різдво 25 ноября 2024
Спільний син репера Потапа та продюсерки Ірини Горової, 16-річний Андрій поділився планами на період новорічних свят. Юнак планує провести час із родиною.
Чоловіка, який застрелив людину в готелі Києва, затримали 25 ноября 2024
Чоловіка, який застрелив людину в готелі Києва, затримали – поліція Інцидент трапився 23 листопада в Sky Loft на Печерську
4.5