Ученые рассказали, зачем нужно принимать холодный душ
1 ноября 2017
Ученые обнаружили, что холодный душ не защищал людей от проблем со здоровьем, в том числе от простуды и гриппа. Однако благодаря холодному душу люди реже брали больничные. Кроме того, холодный душ сокращал продолжительность больничных.
В новом исследовании приняли участие 3000 человек. Большинство участников исследования жаловались на некоторый дискомфорт в процессе приема холодного душа. Тем не менее, 91% хотел и дальше принимать его. 64% добровольцев продолжили принимать холодный душ после исследования.
Специалисты точно не знают, чем обусловлен положительный эффект холодного душа. Эксперименты на животных показали: под воздействием холодных температур в организме вырабатываются бета-эндорфины, помогающие справляться с болью.
Еще прием холодного душа вызывает прилив энергии, сравнимый с тем, который люди ощущают при употреблении чашки кофе.
Как сообщалось, ученые из Гриффинского Госпиталя в Дерби установили связь между употреблением сладких напитков и высоким кровяным давление. Ученые провели 12 исследований, в которых приняли участие 410 тысяч человек. Специалисты установили, что у людей, которые постоянно употребляют сладкие напитки, риск развития гипертонии выше на 26 – 70%.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ведучий Костянтин Грубич показав свого 28-річного сина та публічно звернувся до нього 6 февраля 2025
Ведучий висловив вдячність за спільну роботу.
У Києві сталась ДТП за участі маршрутки та вантажного мікроавтобуса 6 февраля 2025
У Києві сталась ДТП за участі маршрутки та вантажного мікроавтобуса. Подробиці та фото Обставини та причини аварії встановлять правоохоронці
Парламент Грузії позбавив мандатів 49 опозиційних депутатів 6 февраля 2025
Підставою для ухвалення відповідного рішення стало їхнє звернення до парламенту в листопаді минулого року з вимогою припинити депутатські мандати.
5.0