Ученые рассказали в чем незаменимость редиса в весеннем рационе

16 апреля 2015

После долгой зимы организм требует восстановления. Главная проблема весны - авитаминоз. Справиться с этим недугом можно очень просто - добавив в свой рацион питания редис.

Диетологи настоятельно советуют включить в рацион питания на весенне-летний период редис. Редис может быть по праву причислен к суперпродуктам. Наиболее питательным он является в самом начале лета.

Этот овощ прекрасно помогает при застойных процессах, например, при кашле. Фитохимические соединения, содержащиеся в редисе, оказывают противораковое действие.

Также в редисе содержится много витамина С, калия. Редис снижает давление и активизирует работу иммунной системы.

Редис незаменим для диабетиков и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как он богат клетчаткой. И при всем при этом в овоще содержится очень мало калорий - всего 20 в целой чашке.

А еще редис можно использовать в качестве косметического средства, как маску для лица. Такая маска прекрасно освежает.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Потап оскандалився зухвалим вчинком за кордоном і послав хейтерів на три літери 27 января 2026

"Потап геніальний!" Репер з України оскандалився зухвалим вчинком за кордоном і послав хейтерів на три літери Кілька днів репер проводив у студії разом із Потапом в Іспанії

Вулкан на Гаваях випустив фонтан лави у 480 м (відео) 27 января 2026

Розташований на острові Гаваї Кілауеа називають одним з найбільш активних вулканів на Землі.

У ПАРЄ обрали нового президента 27 января 2026

Петра Байр є автором резолюції, яка визнала, що військова агресія Росії проти України почалася у 2014 році.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше