Ученые рассказали в чем незаменимость редиса в весеннем рационе
16 апреля 2015
После долгой зимы организм требует восстановления. Главная проблема весны - авитаминоз. Справиться с этим недугом можно очень просто - добавив в свой рацион питания редис.
Диетологи настоятельно советуют включить в рацион питания на весенне-летний период редис. Редис может быть по праву причислен к суперпродуктам. Наиболее питательным он является в самом начале лета.
Этот овощ прекрасно помогает при застойных процессах, например, при кашле. Фитохимические соединения, содержащиеся в редисе, оказывают противораковое действие.
Также в редисе содержится много витамина С, калия. Редис снижает давление и активизирует работу иммунной системы.
Редис незаменим для диабетиков и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как он богат клетчаткой. И при всем при этом в овоще содержится очень мало калорий - всего 20 в целой чашке.
А еще редис можно использовать в качестве косметического средства, как маску для лица. Такая маска прекрасно освежает.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кількість померлих від Еболи у ДР Конго сягнула 1405 людей 28 июля 2026
З початку спалаху наприкінці квітня від вірусу померли 1405 людей, а поточний рівень смертності внаслідок хвороби становить 43,9%.
Казахстан відновив відвантаження нафти у порту Новоросійська 28 июля 2026
Відновлення прийому нафти дозволяє нафтодобувним компаніям відновити експортні операції через морський термінал.
Зросла кількість жертв удару РФ по виставці під Києвом: помер дипломат Мальтійського ордену 28 июля 2026
Зросла кількість жертв удару РФ по виставці під Києвом: помер дипломат Мальтійського ордену. Фото Вічна пам'ять жертві російського терору
5.0