Ученые разработали диету, снижающую риск инсульта
14 марта 2021
Диета показала хорошие результаты.
Специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения разработали рацион питания, который снижает вероятность инсульта на 10%. Результаты исследования представлены в научном издательстве Американской академии неврологии Neurology, передает Хроника.инфо со ссылкой на Курс.
Предложенная учеными диета основана на большом количестве овощей, фруктов, а также цельнозерновых продуктов и бобовых. Кроме того, в рамках этой диеты нужно ограничить употребление рафинированных углеводов, в частности белого хлеба, сахара, а также свести к минимуму потребление красного мяса.
В исследовании приняли участие более 200 тысяч человек без сердечно-сосудистых болезней, которых поделили на две группы в зависимости от рациона питания.
Среди участников эксперимента, которые придерживались разработанной учеными диеты, риск развития инсульта были на 10% ниже по сравнению с другими участниками, которые питались иначе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Байден через пожежі в Каліфорнії скасував візит у Рим 9 января 2025
Чинний президент у Лос-Анджелесі зустрівся з поліцією, пожежниками і співробітниками служби з надзвичайних ситуацій.
Новий вірус із Китаю вже в Києві: хвороба "косить" українців 9 января 2025
Інфекція може бути особливо небезпечною для немовлят, літніх людей та осіб з ослабленим імунітетом.
Стало відомо, як живе акторка Наталія Бабенко, яка під час війни змінила кілька професій 9 января 2025
Таксистка, продавчиня на ринку та бариста. Як живе акторка Наталія Бабенко, яка під час війни змінила кілька професій Популярна артистка дала інтерв’ю OBOZ.UA
4.9
0.1