Ученые рекомендуют есть за большим столом

Американские ученые определили, что размер стола влияет на количество еды, которую съедает человек.

Исследователи провели эксперимент, в котором разделили четыре большие пиццы на восемь и шестнадцать кусков. Две из них поместили на небольшие столики. Оставшиеся две были положены на большие столы. Для участия в эксперименте исследователи пригласили 219 человек и предложили им взять столько кусков, сколько они хотят.

Было замечено, что участники съели вдвое больше кусков пиццы, лежавших на маленьких столиках. По сравнению с этим студенты, которые ели с больших столов, получили гораздо меньше калорий. Ученые полагают, что размер стола может переключать внимание на себя с количества пищи.

На основе проведенного исследования ученые советуют подавать блюда, размер которых намного меньше стола, за которым вы едите.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы