Ученые выяснили, чем лучше питаться на работе
16 октября 2016
Исследователи утверждают, что в ходе реализации экспериментов врачам удалось определить, чем лучше питаться на работе.
Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений стали сотрудники из клинического центра Соединенных Штатов Америки. По словам медиков, рацион питания обязательно должен включать в себя разнообразные товарные ингредиенты, дабы организм имел возможность получить все необходимые витамины. Эксперты утверждают, что каждый человек уникален, поэтому не существует единой нормы правильного питания.
По мнению специалистов, лучше всего кушать те продукты, которые нравятся и приносят удовольствие. Крайне важен размер порций. Питаться необходимо вовремя, кушая ровно столько, сколько требует организм. После еды не рекомендуется употреблять газированные напитки или соки. Лучше выпить стакан воды.
Врачи советуют работникам отказаться от перекусов чая с печеньем. Такие привычки во взаимодействии с сидячим образом жизни негативно отражаются на фигуре людей.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ексдружина Романа Сасанчина закохалася в старшого чоловіка, а її колишній показав нову дівчину 11 ноября 2025
Закрутили нові романи до розлучення: ексдружина Романа Сасанчина закохалася в старшого чоловіка, а її колишній показав нову дівчину Ексзакохані досі у шлюбі
Чеські активісти подарують ЗСУ дві ракети Фламінго 11 ноября 2025
Домовленість з виробником дозволить придбати на чеські донати дві таких ракети, розповіли в чеській ініціативі.
У Києві шахраї за $45 тис. намагались продати квартиру померлої: серед підозрюваних – правоохоронці 11 ноября 2025
У Києві шахраї за $45 тис. намагались продати квартиру померлої: серед підозрюваних – правоохоронці. Відео Підозрюваним загрожують тривалі терміни ув’язнення
5.0