Ученые выяснили, чем лучше питаться на работе

16 октября 2016

Исследователи утверждают, что в ходе реализации экспериментов врачам удалось определить, чем лучше питаться на работе.

Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений стали сотрудники из клинического центра Соединенных Штатов Америки. По словам медиков, рацион питания обязательно должен включать в себя разнообразные товарные ингредиенты, дабы организм имел возможность получить все необходимые витамины. Эксперты утверждают, что каждый человек уникален, поэтому не существует единой нормы правильного питания.

По мнению специалистов, лучше всего кушать те продукты, которые нравятся и приносят удовольствие. Крайне важен размер порций. Питаться необходимо вовремя, кушая ровно столько, сколько требует организм. После еды не рекомендуется употреблять газированные напитки или соки. Лучше выпить стакан воды.

Врачи советуют работникам отказаться от перекусов чая с печеньем. Такие привычки во взаимодействии с сидячим образом жизни негативно отражаются на фигуре людей.

 

Главное

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Странные дети знаменитостей: сын Тимберлейка похож на девочку 28 мая 2017

Кого еще из звездных детей считают странными?

Как определить, является ли храп признаком опасного заболевания 28 мая 2017

Последите, не останавливается ли дыхание у храпящего и спросите о том,что ему снится

Правильное питание на любой бюджет 28 мая 2017

Эксперты составили список сравнительно недорогих продуктов, которые обещают массу пользы и мастерски заменяют чиа, креветки и рукколу. 

Добавление отзыва временно недоступно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое