Ученые выяснили, насколько удлиняет людям жизнь употребление фруктов

Научные работники реализовали несколько лабораторных наблюдений, благодаря которым специалистам удалось зафиксировать интересную закономерность.

Выяснилось, что употребление фруктов положительно отражается на здоровье мужчин и женщин. Такой вывод ученые сделали после проведения опытов. По словам медиков, представители слабого и сильного пола, которые кушают по 650 миллиграмм полифенольных соединений, живут на 30% дольше, чем другие люди.

Данные компоненты содержатся также в крупах, орехах, чае и кофе. Эффект влияния полифенолов на состояние здоровья человека считается уникальным, поскольку попадая внутрь организма, эти вещества оказывают противоопухолевое воздействие. Следует заметить, что в процессе реализации испытаний врачи задействовали 800 респондентов в возрасте 65 и более лет.

Длительность лабораторных наблюдений составила около 12 лет. Оказалось, что фрукты продлевают жизнь мужчин и женщин.

Главное

Хочешь узнать больше - читай отзывы