Ученые заявили, что пасмурная погода способствует ожирению

2 ноября 2018

К такому выводу пришли специалисты из Университета Южной Калифорнии в США

На что только не идут украинцы, чтобы избавиться от лишнего веса: сидят на новомодных диетах, ложатся спать вовремя и пьют воду литрами. Но, оказывается, этого недостаточно.

Людям, склонным к полноте, стоит остерегаться не только фастфуда, но и пасмурной погоды. Ведь солнце – не только залог здоровых зубов и костей, но и стройной фигуры. По крайней мере, так считают ученые Университета Южной Калифорнии в США.

Специалисты доказали, что недостаток витамина D приводит к отложению жира в самых неприятных местах: на животе, лице и руках.

"Чтобы избежать набора веса и всех проблем, связанных с недостатком витамина D, нужно находиться на солнце 20 минут ежедневно", – говорит гастроэнтеролог-диетолог Лариса Бойченко.

Это касается не только лета, но и зимы. Недаром в это время вес у многих ползет вверх. Идешь на работу – еще темно, с работы – уже темно. Поэтому не ленитесь выходить на прогулку в обеденный перерыв. В крайнем случае – пейте витамин D в таблетках.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Медики объяснили, почему некоторые дети болеют чаще 18 марта 2019

Аббревиатура «ЧБД» нередко встречается в специальной медицинской литературе. Стандартная расшифровка - Часто Болеющие Дети.

Смартфон Xiaomi Redmi 7 с чипом Snapdragon 632 стоит около $100 18 марта 2019

Принадлежащий китайской компании Xiaomi бренд Redmi официально представил новый недорогой смартфон — аппарат Redmi 7 под управлением операционной системы Android 9.0 (Pie) с надстройкой MIUI 10.

Названы категории людей, кому полезен чай каркаде 18 марта 2019

Специалисты в области медицины и питания объяснили пользу чая каркаде. Эксперты назвали категории людей, которым особенно полезно употреблять этот напиток.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Комплекс Агромарс 4.0
Комплекс Агромарс

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое