Ученые заявили, что пасмурная погода способствует ожирению
2 ноября 2018
К такому выводу пришли специалисты из Университета Южной Калифорнии в США
На что только не идут украинцы, чтобы избавиться от лишнего веса: сидят на новомодных диетах, ложатся спать вовремя и пьют воду литрами. Но, оказывается, этого недостаточно.
Людям, склонным к полноте, стоит остерегаться не только фастфуда, но и пасмурной погоды. Ведь солнце – не только залог здоровых зубов и костей, но и стройной фигуры. По крайней мере, так считают ученые Университета Южной Калифорнии в США.
Специалисты доказали, что недостаток витамина D приводит к отложению жира в самых неприятных местах: на животе, лице и руках.
"Чтобы избежать набора веса и всех проблем, связанных с недостатком витамина D, нужно находиться на солнце 20 минут ежедневно", – говорит гастроэнтеролог-диетолог Лариса Бойченко.
Это касается не только лета, но и зимы. Недаром в это время вес у многих ползет вверх. Идешь на работу – еще темно, с работы – уже темно. Поэтому не ленитесь выходить на прогулку в обеденный перерыв. В крайнем случае – пейте витамин D в таблетках.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Офісне крісло - як вибрати зручне місце для роботи 24 октября 2025
Дізнайтесь, як обрати зручне офісне крісло. Поради, на що звернути увагу, якщо хочете комп’ютерне крісло купити або знайти стильне крісло керівника.
Репяхова зізналася, що пів року собі не подобалася 23 октября 2025
Дружина співака Віктора Павліка, блогерка Катерина Репяхова нарешті задоволена своїм відображенням у дзеркалі.
Кохана Касселя показала їхнього 9-місячного сина у тата на руках 22 октября 2025
Обраниця французького актора Венсана Касселя, австралійсько-бразильська модель Нара Баптіста потішила шанувальників сімейними моментами з їхнім 9-місячним сином Каетано.
5.0