Ученые заявили, что пасмурная погода способствует ожирению
2 ноября 2018
К такому выводу пришли специалисты из Университета Южной Калифорнии в США
На что только не идут украинцы, чтобы избавиться от лишнего веса: сидят на новомодных диетах, ложатся спать вовремя и пьют воду литрами. Но, оказывается, этого недостаточно.
Людям, склонным к полноте, стоит остерегаться не только фастфуда, но и пасмурной погоды. Ведь солнце – не только залог здоровых зубов и костей, но и стройной фигуры. По крайней мере, так считают ученые Университета Южной Калифорнии в США.
Специалисты доказали, что недостаток витамина D приводит к отложению жира в самых неприятных местах: на животе, лице и руках.
"Чтобы избежать набора веса и всех проблем, связанных с недостатком витамина D, нужно находиться на солнце 20 минут ежедневно", – говорит гастроэнтеролог-диетолог Лариса Бойченко.
Это касается не только лета, но и зимы. Недаром в это время вес у многих ползет вверх. Идешь на работу – еще темно, с работы – уже темно. Поэтому не ленитесь выходить на прогулку в обеденный перерыв. В крайнем случае – пейте витамин D в таблетках.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ТОП-12 самых распространённых ошибок при посещении модного дорогого ресторана (ФОТО) 14 ноября 2018
Даже бывалые посетители могут запутаться в том, что следует и что не следует делать в ресторанах самого высокого класса
ТОП-20 самых долгих преображений голливудских актёров в гримёрной (ФОТО) 14 ноября 2018
В этой подборке вы увидите 20 примеров самого сложного и долгого грима в истории кино
Удивительные судьбы: странная история графа Шандора Вей (ФОТО) 14 ноября 2018
Отец Шандора граф Ладислас Вей и его супруга много лет мечтали о наследнике, которому можно было бы передать титул и громадное состояние, но Бог всё не посылал им детей
4.3
