Ученые: не лежите на диване в новогодние праздники!
9 января 2011
Как его избежать?
44% женщин и 31% мужчин страдают от стрессов в праздничные дни. Что является главными причинами этого состояния? Прежде всего, дефицит времени и денег.
Больше всего страдают женщины. Представительницы прекрасного пола серьезнее относятся к выбору подарков, которые нужно приобрести в большом количестве и в кратчайшие сроки.
Способы выхода из стресса у каждого свои, но подавляющее большинство заглушают негативные эмоции едой, алкоголем и лежа на диване, чего делать, по мнению врачей, ни в коем случае нельзя.
Переедание, злоупотребление алкоголем и малоподвижный образ жизни вредит здоровью, приводит к набору веса и в конечном итоге портит настроение еще больше.
Медики советуют умеренное употребление пищи и напитков, а также активное времяпрепровождение в праздники, тогда стресс обойдет вас стороной.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Російське судно націлило лазери на британських пілотів 20 ноября 2025
Російське шпигунське судно Янтарь застосувало лазери проти британських пілотів під час спостереження за його рухом.
В ЄС готують кінець епосі дратівливих cookie-вікон — усе вирішиться на рівні браузера 20 ноября 2025
Політика ЄС щодо згоди на використання файлів cookie була дратівливою та неминучою частиною веб-серфінгу в Європі з моменту її впровадження у 2018 році. Але ситуація має кардинально змінитися найближчим часом завдяки пропозиціям, анонсованим Єврокомісією. Нові правила дозволять встановлювати налаштування для файлів cookie на рівні браузера без набридливих вікон з пропозицією прийняти або відхилити їх.
Співак Михайло Клименко з гурту ADAM впав у кому через тяжку хворобу 20 ноября 2025
Співак Михайло Клименко з гурту ADAM впав у кому через тяжку хворобу Вокаліст нині перебуває в реанімації
0.2