Ученые: не лежите на диване в новогодние праздники!

9 января 2011

Как его избежать?

44% женщин и 31% мужчин страдают от стрессов в праздничные дни. Что является главными причинами этого состояния? Прежде всего, дефицит времени и денег.

Больше всего страдают женщины. Представительницы прекрасного пола серьезнее относятся к выбору подарков, которые нужно приобрести в большом количестве и в кратчайшие сроки.

Способы выхода из стресса у каждого свои, но подавляющее большинство заглушают негативные эмоции едой, алкоголем и лежа на диване, чего делать, по мнению врачей, ни в коем случае нельзя.

Переедание, злоупотребление алкоголем и малоподвижный образ жизни вредит здоровью, приводит к набору веса и в конечном итоге портит настроение еще больше.

Медики советуют умеренное употребление пищи и напитков, а также активное времяпрепровождение в праздники, тогда стресс обойдет вас стороной.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

passion.ru

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

82-річного Харрісона Форда з дружиною помітили в нью-йоркському метро 2 апреля 2025

Харрісон Форд зі своєю дружиною поцілувався в метро

50-річного ДіКапріо запідозрили у фарбуванні брів та волосся. Фото 2 апреля 2025

Поява 50-річного Леонардо ДіКапріо на фестивалі CinemaCon 2025 у Лас-Вегасі 1-го квітня викликала чутки про те, що актор переживає кризу віку.

Дрони атакували російський Таганрог - ЗМІ 2 апреля 2025

Внаслідок безпілотної атаки на Таганрог у Ростовській області місцева влада ввела в місті режим надзвичайного стану (НС).

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Кредит 5.0
Кредит

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше