Ученые рассказали о главном правиле здорового долголетия
6 апреля 2017
Люди с выработанной привычкой воспринимать все происходящее в жизни с оптимизмом, отличаются лучшими показателями физического здоровья и долголетием.
Несмотря на то, что оптимизм нередко воспринимается как неспособность адекватно оценивать реальность, ряд исследований показали: оптимисты меньше болеют и дольше живут!
"Они не смотрят на проблемы как на унылую закономерность и тупиковую ситуацию, поэтому не склонны впадать в депрессию, - пояснили исследователи. – А это, в свою очередь, позитивно отражается на их организме. Эмоциональный фон таких людей более стабилен, что также способствует долголетию".
Люди, не склонные все излишне драматизировать и унывать, реже подвержены сердечным болезням, имеют нормальный уровень сахара в крови, а их иммунная система гораздо лучше противостоит болезням.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ізраїль запропонував передати Україні зброю РФ, захоплену в Лівані 21 января 2025
Ініціатива є важливим кроком у визнанні спільних загроз, з якими стикаються обидві країни, зазначає посольство України в Ізраїлі.
США перекинули бомбардувальники на Гуам через загрозу з боку Китаю 21 января 2025
Гуам є ідеальним плацдармом для демонстрації військової потужності, оскільки розташований лише за 2575 км від Тайваню та Південно-Китайського моря і за 2897 км від Південної Кореї.
Як позбутися залежності від соціальних мереж: прості способи та корисні додатки 21 января 2025
Залежність від соціальних мереж не є непереборною проблемою. Завдяки простим технікам, встановленню обмежень та використанню спеціальних додатків, ви можете повернути контроль над своїм часом і зменшити негативний вплив соцмереж на життя.
4.7
0.5