Ученые рассказали о главном правиле здорового долголетия
6 апреля 2017
Люди с выработанной привычкой воспринимать все происходящее в жизни с оптимизмом, отличаются лучшими показателями физического здоровья и долголетием.
Несмотря на то, что оптимизм нередко воспринимается как неспособность адекватно оценивать реальность, ряд исследований показали: оптимисты меньше болеют и дольше живут!
"Они не смотрят на проблемы как на унылую закономерность и тупиковую ситуацию, поэтому не склонны впадать в депрессию, - пояснили исследователи. – А это, в свою очередь, позитивно отражается на их организме. Эмоциональный фон таких людей более стабилен, что также способствует долголетию".
Люди, не склонные все излишне драматизировать и унывать, реже подвержены сердечным болезням, имеют нормальный уровень сахара в крови, а их иммунная система гораздо лучше противостоит болезням.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
10-річна Саша Кацуріна яскраво підготувалася до нового навчального року 1 сентября 2026
Донька Міші Кацуріна здивувала новим образом: 10-річна Саша додала рожеві пасма у коси.
Вживання яєць може захищати серце від хвороб 1 сентября 2026
Згідно з новим дослідженням, певна кількість яєць у раціоні харчування сприяє запобіганню серцево-судинним захворюванням. До…
Що робити, якщо не можеш заснути 1 сентября 2026
З цією проблемою за час війни зіштовхнулися, мабуть, усі. Стрес, страх через ймовірні тривоги, постійне нервове напруження відбирають в українців сон. Як його повернути, знає психолог-методист програми «Незламна мама» спільної зміни «Фонду Маша» та Гуманітарного проєкту Saving Lives Ольга Коптєва.
0.1
5.0