Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
4 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Китаї чоловік понад 10 років їздить на страусі замість авто (відео) 19 сентября 2025
Житель провінції Юньнань замінив автомобіль на страуса, якого використовує для щоденних поїздок.
Вперше під вінець: 61-річний Кіану Рівз зіграв таємне весілля 19 сентября 2025
61-річний канадський актор Кіану Рівз вперше поєднав себе узами шлюбу зі своєю коханою, 52-річною художницею Александрою Грант.
У Британії затримали трьох підозрюваних у шпигунстві на користь РФ 19 сентября 2025
Двоє чоловіків і одна жінка були затримані за підозрою у допомозі російській розвідці в Ессексі, в рамках антитерористичного розслідування.
0.3
5.0