Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее

4 апреля 2017

Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.

В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.

При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.

Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.

Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.

kp.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Топ-10 креативних запитань дитині замість традиційного: "Як справи в школі?" 15 марта 2025

Чи замислювалися ви коли-небудь, про що саме запитуєте дитину, коли вона повертається зі школи, та чи отримуєте вичерпну відповідь, адже правильно поставлене запитання може відкрити двері у життя школяра та спонукати його до змістовного діалогу.

У Берліні вигоріли чотири Tesla за ніч 15 марта 2025

Чотири пожежі почалися з інтервалом приблизно у півгодини в різних районах міста. Правоохоронці не виключають політичний мотив.

Очільник МОЗ розповів, що є запорукою справедливих цін на ліки 15 марта 2025

Міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко провів онлайн-наради з українськими та іноземними виробниками лікарських засобів. Учасники обговорили питання...

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Sharavoz iptv 5.0
Sharavoz iptv

Отзывов: 4

Odrex 3.1
Odrex

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше