Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
4 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мадонна знову підготувала для підписників гарячий контент 15 марта 2025
Американська співачка Мадонна знову підготувала для підписників гарячий контент. Ще не всі оговталися від її екстравагантного кліпу з голими сосками на цвинтарі, а вона вже наробила нових пікантних фото.
G7 вимагає від Росії припинення вогню та готує нові санкції 15 марта 2025
У разі відмови Москви від припинення вогню, союзники розглядають можливість посилення санкцій, включаючи додаткові обмеження на експорт російської нафти та використання заморожених російських активів.
Китай зобов'яже маркувати згенерований ШІ матеріал для захисту від фейків 15 марта 2025
Китай зобов'яже маркувати згенерований ШІ матеріал для захисту від фейків
5.0
0.1