Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
4 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
17-річна донька Бонем Картер і Тіма Бертона здійснила рідкісний вихід на публіку з зірковою мамою. Фото 14 июня 2025
59-річна Хелена Бонем Картер з'явилася на публіці в товаристві своєї дочки
В ООН сказали, скільки Польща заробила на українських біженцях 14 июня 2025
Поява українців змінила польську економіку. Вона стала більш "спеціалізованою та продуктивною", при цьому поляки не втратили роботу, а загальна зайнятість навіть зросла.
Український завод представив новий спецавтомобіль для комунальників 14 июня 2025
Український завод представив новий спецавтомобіль для комунальників
4.8