Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
4 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЗМІ: Північнокорейців маскують під студентів для роботи на заводах РФ 18 сентября 2026
До 25 тисяч громадян КНДР можуть бути залучені до виробництва безпілотників у Росії. Працівників, імовірно, оформлюють як студентів, щоб обходити міжнародні санкції.
У Землі знайшли «точку G» — NASA вдвічі підвищило точність визначення центру мас нашої планети 18 сентября 2026
Сезонні зміни безумовно впливають на положення центру мас Землі, оскільки відбувається переміщення водних і повітряних мас, деформація кори планети та перерозподіл льодових і снігових покровів. До кінця XX століття це мало кого турбувало, але з початком супутникової навігації коливання центру мас Землі почали вносити помилки в сигнали GPS, знижуючи точність визначення висоти та координат. У NASA вирішили з цим боротися і досягли успіхів.
Мерцу загрожує відставка: у Німеччині обговорюють зміну канцлера 18 сентября 2026
Фрідріх Мерц опинився під серйозним політичним тиском напередодні виборів у Берліні та Мекленбурзі-Передній Померанії. У його партії вже обговорюють можливу зміну канцлера.
5.0
