Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
4 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google оголосила про незабаром появу планшетів-трансформерів на Googlebook OS 3 ноября 2026
Google оголосила про незабаром появу планшетів-трансформерів на Googlebook OS.
Ці шість ознак у роті говорять про високий ризик розвитку хвороб серця 3 ноября 2026
Через погану гігієну порожнини рота, за словами лікаря, бактерії через кровотік можуть потрапити і в…
SKYLERR та Євген Пронін зіграли весілля 3 ноября 2026
Українська співачка SKYLERR, справжнє ім’я якої Валерія Кудрявець, вийшла заміж за адвоката Євгена Проніна. Про важливу подію артистка повідомила в In...
5.0
