Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
4 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Президент Ірану відмовився очікувати на Путіна - ЗМІ 20 января 2025
Іранський президент прибув в Кремль вчасно, але через запізнення Путіна вирішив залишити приміщення і повернутися згодом.
Сколько стоит настройка таргетированной рекламы в Украине 20 января 2025
Стоимость настройки таргета волнует многих людей, стремящихся увеличить охват своей аудитории. Рассмотрим основные факторы, влияющие на стоимость
Розвідка оцінила річні втрати Росії у понад 429 тисяч солдатів 20 января 2025
Загальні втрати Росії в повномасштабній війні проти України перевищують 750 тисяч осіб, згідно з даними британської розвідки.
5.0
0.1