Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
4 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Танчинець на сцені Палацу Спорту поцілував кохану заради власної традиції 14 мая 2025
Лідер гурту "Без Обмежень" Сергій Танчинець, у родині якого нещодавно з'явився песик, потішив романтичним контентом зі своєю коханою, піарницею Юліаною Корецькою.
Били руками, ногами та стільцями: у Києві група хлопців напала на компанію підлітків у кафе 14 мая 2025
Били руками, ногами та стільцями: у Києві група хлопців напала на компанію підлітків у кафе. Відео Зловмисникам загрожує до чотирьох років позбавлення волі
Стане монстром автономності: з'явилися деталі про майбутній смартфон Xiaomi 16 14 мая 2025
Стане монстром автономності: з'явилися деталі про майбутній смартфон Xiaomi 16
5.0
