Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
4 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В ChatGPT з'явилася реклама — навіть у користувачів найдорощого тарифу 4 декабря 2025
В минулі вихідні OpenAI почала без гучних анонсів демонструвати в тестовому режимі рекомендації сторонніх додатків у чатах — вони з'явилися переважно у користувачів, які оформити дорогу підписку ChatGPT Pro за $200 на місяць.
Росіяни масово скаржаться на невиплату зарплати 4 декабря 2025
За останній рік прострочена заборгованість по зарплатах в Росії зросла більш ніж утричі - до 2,2 млрд рублів на кінець жовтня.
Легенди Євробачення, які створили переможну пісню, долучилися до українського Нацвідбору 2026 4 декабря 2025
Легенди Євробачення, які створили переможну пісню, долучилися до українського Нацвідбору 2026: кому вони допомогли Ця артистка уже кілька разів брала участь у Нацвідборі
4.1