Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
4 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо опції, які роблять авто дорожчим на вторинному ринку 19 августа 2025
Названо опції, які роблять авто дорожчим на вторинному ринку
В Києві розкрили схему для ухилянтів: у фігурантів виявили понад 17 млн грн 19 августа 2025
В Києві розкрили схему для ухилянтів
Мерц назвав термін для зустрічі Зеленський-Путін 19 августа 2025
Наразі невідомо, чи вистачить у Володимира Путіна сміливості відвідати такий саміт. Тому потрібне переконання, зазначив канцлер ФРН.
5.0
0.1