Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее
4 апреля 2017
Британские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.
В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.
При сне на правом боку замедляется работа желудочно-пищеварительного тракта и лимфатической системы, пишет kp.ru.
Спать на спине ученые также не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, у него затрудняется дыхание и спящий не получает достаточное количество кислорода.
Помимо этого в такой позе снижается иммунитет и повышает риск простуды.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Нью-Йорку застрелили "Люцифера", який з мачете нападав на людей 13 апреля 2026
Підозрюваний не виконав понад 20 наказів покласти зброю та заявляв, що він "Люцифер". Перед цим він встиг порізати трьох перехожих.
Іран прокоментував переговори зі США 13 апреля 2026
Тегеран наразі не планує нового раунду переговорів, повідомляють іранські державні ЗМІ.
США почали розмінування Ормузької протоки 13 апреля 2026
Іран все ще може запускати ракети, що в поєднанні з мінами ускладнило захист суден або забезпечення військової безпеки протоки.
5.0