Ученые выяснили, в каком возрасте полезно есть чернику
23 мая 2011
Американские специалисты считают, что в определенном возрасте чернику нужно есть больше. В каком именно?
Исследования показывают, что регулярное употребление черники способствует снижению риска ослабления памяти с возрастом. Таким образом, рекомендации больше употреблять чернику относятся к людям старшего поколения.
Был проведен эксперимент с участием пожилых людей в возрасте от 70 лет и старше. Их разделили на 2 группы. Одна ежедневно в течение 2-х месяцев употребляла по 2 стакана сока черники, другие не получали напиток.
После проведения тестов на память, эксперты сделали вывод, что черника способствует улучшению памяти. В этой ягоде содержатся антиоксиданты и другие полезные вещества, которые положительно влияют на работу нервной системы и улучшают проводимость нервных клеток в головном мозге.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Кремлі анонсували візит спецпредставника Трампа в РФ 20 мая 2026
У Москві оголосили про візит спецпосланця президента Сполучених Штатів Стіва Віткоффа до Росії.
Путін готує чергову знижку на газ для Китаю 20 мая 2026
Росія напередодні візиту Путіна до Сі Цзіньпіна знизила ціну на газ для КНР до мінімуму за шість років.
Кохатися, рухатися і "тримати весло": секрети щасливого старіння 88-річної Джейн Фонди 20 мая 2026
Дізнайтеся секрети і правила життя 88-річної Джейн Фонди. Про її відношення до старіння, фізичної активності та стійкості до випробувань.
1.1
5.0