Ученые выяснили, в каком возрасте полезно есть чернику
23 мая 2011
Американские специалисты считают, что в определенном возрасте чернику нужно есть больше. В каком именно?
Исследования показывают, что регулярное употребление черники способствует снижению риска ослабления памяти с возрастом. Таким образом, рекомендации больше употреблять чернику относятся к людям старшего поколения.
Был проведен эксперимент с участием пожилых людей в возрасте от 70 лет и старше. Их разделили на 2 группы. Одна ежедневно в течение 2-х месяцев употребляла по 2 стакана сока черники, другие не получали напиток.
После проведения тестов на память, эксперты сделали вывод, что черника способствует улучшению памяти. В этой ягоде содержатся антиоксиданты и другие полезные вещества, которые положительно влияют на работу нервной системы и улучшают проводимость нервных клеток в головном мозге.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Таємниця "черепа Гітлера", який знайшли в бункері та зберігають в Москві: кому він насправді належить 30 апреля 2026
Таємниця "черепа Гітлера", який знайшли в бункері та зберігають в Москві: кому він насправді належить Один із найжорстокіших катів у світі помер 81 рік тому
Новий аксесуар покращує якість зйомки на iPhone та Galaxy 30 апреля 2026
Новий аксесуар покращує якість зйомки на iPhone та Galaxy
В чем секрет популярности ветровок? 30 апреля 2026
Ветровка – это тот редкий элемент гардероба, который оптимально балансирует между практичностью и стилем, оставаясь актуальным десятилетиями
4.5
0.4