Ученые выяснили, в каком возрасте полезно есть чернику
23 мая 2011
Американские специалисты считают, что в определенном возрасте чернику нужно есть больше. В каком именно?
Исследования показывают, что регулярное употребление черники способствует снижению риска ослабления памяти с возрастом. Таким образом, рекомендации больше употреблять чернику относятся к людям старшего поколения.
Был проведен эксперимент с участием пожилых людей в возрасте от 70 лет и старше. Их разделили на 2 группы. Одна ежедневно в течение 2-х месяцев употребляла по 2 стакана сока черники, другие не получали напиток.
После проведения тестов на память, эксперты сделали вывод, что черника способствует улучшению памяти. В этой ягоде содержатся антиоксиданты и другие полезные вещества, которые положительно влияют на работу нервной системы и улучшают проводимость нервных клеток в головном мозге.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ірена Карпа розсмішила історією про свого чоловіка-француза, який вперше спускався в бомбосховище 23 июля 2025
"Мені нудно". Ірена Карпа розсмішила історією про свого чоловіка-француза, який вперше спускався в бомбосховище Його реакція вийшла зовсім не героїчною
Спікер Джонсон розповів про долю законопроєкту про "драконівські санкції" 23 июля 2025
Конгрес США не буде розглядати нові санкції проти Росії поки не сплине 50-денний термін Трампа.
Сумська дала рецепт галети з вишнями та смородиною 23 июля 2025
Акторка Ольга Сумська, котра у вільний час обожнює балувати свою родину смачними стравами, поділилася в Instagram цікавим рецептом сезонної випічки.
4.6
0.5