Названы 5 привычек, которые вредят печени
22 февраля 2021
Если спросить обычного человека, не имеющего отношения к медицине, что хуже всего влияет на работу и здоровье печени, самым распространенным ответом будет «алкоголь». Между тем, есть множество других привычек, которые кажутся нам довольно безобидными, но при этом могут постепенно разрушать печень и портить наше здоровье. Рассказываем, какие привычные действия могут буквально убить нашу печень – с гарантией.
Есть сладкое
Так называемая неалкогольная жировая болезнь печени (или более привычное название – ожирение печени) – одна из самых распространенных причин развития цирроза и рака этого органа. И самый простой способ заполучить ее – злоупотреблять сладким. Если вы ежедневно съедаете 1000 «сладких» калорий в день, ваш риск заполучить ожирение печени – 1:4. Это очень много.
Принимать поливитамины
Все больше врачей соглашаются с тем, что по-настоящему полезны только те витамины и минеральные вещества, которые мы получаем вместе с пищей. А вот поливитамины, особенно назначаемые самостоятельно, в лучшем случае никак не повлияют на наше здоровье, а в худшем – навредят ему. И печень – один из тех органов нашего тела, который попадает под витаминный «удар»: передозировка витамина А может буквально убить нашу печень, спровоцировав развитие цирроза.
Не следить за весом
Особенно опасен лишний вес, который скапливается в области талии: висцеральный жир способен влиять на гормональный фон, а это в свою очередь может плохо сказаться на работе всего организма, в том числе и печени.
Принимать парацетамол
Парацетамол – популярное жаропонижающее средства, которое входит в большинство препаратов против симптомов простуды и гриппа, также часто его принимают от зубной и головной боли. В рекомендованных дозах он действительно безопасен, но вот если превышать дозировку и тем более делать это регулярно, может серьезно пострадать печень. Обязательно следуйте инструкции или назначениям врача и тем более ни в коем случае не принимайте два средства, содержащих парацетамол, одновременно!
Есть фаст-фуд
Мы скажем только одно слово: «трансжиры». Их полно в картошке фри, наггетсах и гамбургерах, а также магазинной выпечке и даже попкорне. Трансжиры опасны не только для печени, но они очень быстро могут привести к развитию ожирения этого органа.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Макрон назвав умову розгортання сил підтримки в Україні 25 ноября 2025
Підписання мирної угоди зробить можливим розгортання сил підтримки подалі від лінії фронту, пояснив президент Франції.
Mazda представила новий двигун, який має скласти конкуренцію електромобілям 25 ноября 2025
Mazda представила новий двигун, який має скласти конкуренцію електромобілям
Що відомо про знищення експериментального літака в Таганрозі 25 ноября 2025
У Таганрозі через атаку українських дронів спалахнув експериментальний літак, що носить лазерну зброю.
0.4
5.0