16 февраля 2017
Макаронные изделия могут принести организму немало пользы. И, чтобы не быть голословным, называет целых 11 фактов.
1. Зерно, из которого изготавливается паста, является источником углеводов и клетчатки. Последняя, к слову, помогает наладить работу кишечника и понизить уровень холестерина.
2. Это сытное блюдо надолго избавит от раздражающего чувства голода.
3. Это недорого.
4. Существует множество блюд из пасты, а значит их можно употреблять в любое время - достаточно подобрать соус по вкусу.
5. Готовятся блюда из пасты очень быстро.
6. Дети не откажутся от разноцветных макарон в форме бантиков, бабочек, колесиков и т.д.
7. Содержащиеся в пасте из цельных злаков клетчатка и антиоксиданты препятствуют образованию раковых клеток.
8. Углеводы не становятся причиной лишнего веса, если не переусердствовать с их употреблением.
9. Одна порция макарон – полграмма жиров. Никакого вреда для фигуры.
10. Паста – это продукт с низким гликемическим индексом. То есть никакой угрозы ожирения и сахарного диабета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
ФСБ затримала дев'ятьох росіян, що "закликали до вбивства силовиків" 24 июля 2025
Затримання відбулися у семи регіонах РФ та окупованій частині Херсонщини; підозрюваним загрожує до семи років позбавлення волі.
Розкрито концепт браслета, що керує гаджетами за допомогою одних лише жестів 24 июля 2025
Розкрито концепт браслета, що керує гаджетами за допомогою одних лише жестів
В Україні створили потужний повнопривідний автомобіль на базі Iveco 24 июля 2025
В Україні створили потужний повнопривідний автомобіль на базі Iveco