Удовольствие от жизни продлевает молодость

11 марта 2015

Как сообщили ученые из Великобритании, новое исследование показало – люди, которые наслаждаются жизнью, пребывают в лучшей физической форме и ходят быстрее, чем их пессимистические ровесники.

Ученые не раз получали подтверждение того, что положительные эмоции укрепляют здоровье и увеличивают продолжительность жизни.

Так, исследование американских ученых, проведенное в 2013 голу, показало, что люди старшего возраста, которые получают удовольствие от жизни, в среднем живут дольше на несколько лет.

Чтобы определить взаимосвязь между удовольствием от жизни и физическим здоровьем, ученые протестировали более 3 000 человек в возрасте от 60 лет и старше.

Участникам исследования предлагали оценить по четырехбальной шкале свои ответы на следующие вопросы:

- Мне нравится то, что я делаю

- Мне нравятся люди, которые меня окружают

- Оглянувшись назад, я испытываю ощущение счастья от того, как сложилась моя жизнь

- Я полон энергии сейчас

Ученые также определяли двигательную активность участников, например, сложности при снятии одежды или скорость ходьбы по улице.

Результаты исследования показали, что люди, которые были менее удовлетворены своей жизнью, в три раза чаще испытывали проблемы с физическим здоровьем или двигательной активностью.

Также ученые отмечают, что счастливые люди более тщательно следят за своим здоровьем.

Еще одна интересная вещь, которую отметили ученые, - люди, которые имеют работу или любимое дело, чувствуют себя здоровее и счастливее, чем люди, которые ничем не занимаются.

Авторы исследования отмечают также, что женатые или замужние люди более счастливы и имеют более крепкое здоровье, чем одинокие люди.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Шарліз Терон відвідала прем'єру супергеройського бойовика "Стара гвардія 2", де зіграла головну героїню 27 июня 2025

Американська акторка та продюсерка Шарліз Терон відвідала прем'єру супергеройського бойовика "Стара гвардія 2", де зіграла головну героїню.

Водій відмовився від алкотесту: який штраф передбачено законом 27 июня 2025

Водій відмовився від алкотесту: який штраф передбачено законом

Пріянка Чопра в атласній сукні без бюстгальтера оголила спину на кінопрем'єрі 27 июня 2025

Чопра із колегами по фільму "Голови держав" Ідрісом Ельбою та Джоном Сіною

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Відмінна школа 5.0
Відмінна школа

Отзывов: 1

Олена Сова 4.8
Олена Сова

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше