Уход за зубами: несколько полезных рекомендаций

Каким бы красивым ни был бы человек, но если у него испорченные зубы и неприятный запах изо рта, красота меркнет.

Чтобы ваши зубы оставались здоровыми и белоснежными, раз в неделю чистите их следующим составом.

Смешайте по 1 ч. ложке соды и морской соли мелкого помола. Полученный порошок разведите настоем эхинацеи до состояния густой пасты. Настой эхинацеи готовьте из расчета 1 ч. ложка сырья на 1 стакан кипятка.

Для здоровья десен и сохранения свежего дыхания ежедневно ополаскивайте рот отваром следующего сбора.

Кора дуба – 2 части, корень аира, трава эхинацеи – 1 часть.

Все компоненты смешайте. Залейте 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка и держите на водяной бане в течение 5 минут, затем остудите и процедите. Готовый отвар храните в холодильнике не более 2 дней.

Подлечить десны и избавиться от воспаления слизистой рта вам поможет следующий рецепт.

Регулярно перед сном держите во рту настойку сырых цветочных корзинок эхинацеи на нерафинированном подсолнечном масле (1: 5) по 40–50 минут.

Все эти рецепты достаточно просты и не требуют долгого приготовления, поэтому доступны каждому.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы