Украинцы стали жертвами быстрого похудения
13 августа 2014
Последствия попыток быстрого избавления от лишнего веса еще опаснее, чем само ожирение, отметил специалист. Результатом несбалансированных нагрузок в спортзале могут стать растяжение связок, нестабильность позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков, обострение радикулита. А строгая диета и резкое изменение режима питания могут привести к гастриту и язве желудка.
Безусловно, ожирение пагубно влияет на организм, но попытки резкого похудения могут спровоцировать травмы, болезни внутренних органов и гормональные отклонения. Чтобы привести вес в норму без вреда для здоровья, нужно систематически следить за питанием и уровнем физических нагрузок, вести здоровый образ жизни. Спонтанные и одноразовые нагрузки – стресс для организма, резюмировал А.Золотарев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
67-річна Шерон Стоун стала однією з гостей на церемонії Astra Awards 2026 14 января 2026
67-річна голлівудська акторка Шерон Стоун стала однією з гостей на церемонії Astra Awards 2026, яка пройшла в Беверлі-Хіллз.
Кастинг тривав рік: легендарний ведучий "ВусоЛапоХвіст" розкрив, як без досвіду потрапив на телебачення 14 января 2026
Кастинг тривав рік: легендарний ведучий "ВусоЛапоХвіст" розкрив, як без досвіду потрапив на телебачення Він вів культову програму 7 років
Бєлгородщина опинилася на межі повного блекауту 14 января 2026
Перед проблемами в електропостачанні "в такому масштабі" Бєлгородська область РФ постала вперше за весь час війни Росії проти України.
5.0
0.3