Украинцы стали жертвами быстрого похудения
13 августа 2014
Последствия попыток быстрого избавления от лишнего веса еще опаснее, чем само ожирение, отметил специалист. Результатом несбалансированных нагрузок в спортзале могут стать растяжение связок, нестабильность позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков, обострение радикулита. А строгая диета и резкое изменение режима питания могут привести к гастриту и язве желудка.
Безусловно, ожирение пагубно влияет на организм, но попытки резкого похудения могут спровоцировать травмы, болезни внутренних органов и гормональные отклонения. Чтобы привести вес в норму без вреда для здоровья, нужно систематически следить за питанием и уровнем физических нагрузок, вести здоровый образ жизни. Спонтанные и одноразовые нагрузки – стресс для организма, резюмировал А.Золотарев.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На зйомках "Холостяка 15", які тривали понад 24 години, трапилася біда: у мережі назвали це знаком 13 июля 2026
На зйомках "Холостяка 15", які тривали понад 24 години, трапилася біда: у мережі назвали це знаком. Фото Цьогоріч головним героєм шоу став баскетболіст В'ячеслав Кравцов
Здоровий сніданок: найбільш шкідливі звички назвали дієтологи 13 июля 2026
Багато хто воліє снідати швидко і зазвичай вибирають страви, які не вимагають довгого приготування. Однак…
На мосту Патона BMW влетіло у тролейбус 13 июля 2026
На мосту Патона BMW влетіло у тролейбус: страшний момент зняли на відео Після потужного удару кросовер відкинуло на зустрічну смугу, а в салоні автомобіля перебувала група молодих людей
4.1
0.5