Укрепляем иммунитет: сало является самым полезным продуктом в сезон простуд
17 ноября 2016
В сезон простуд, который наступает с приходом первых холодов и снега, специалисты рекомендуют употреблять натуральное свиное сало, чья польза для здоровья начинается на клеточном уровне.
По словам экспертов в области здорового питания, привычка съедать по ломтику сала в сезон простуд способствует укреплению иммунитета. Свой выбор в пользу свиного сала они объяснили на страницах издания "Телеграф".
"Ускорение обменных процессов внутри клеток, улучшение функций межклеточных мембран, более эффективная работа клеточных митохондрий — лишь часть преимуществ, которые можно получить, съев кусочек сала", - отметили они.
По словам экспертов, в состав свиного сала входит арахидоновая кислота, которая относится к полиненасыщенным жирным кислотам и незаменима для нормальной работы сердца, мозга и почек. Эта кислота входит в состав только свиного сала и не содержится в растительных маслах, сообщили они.
Специалисты полагают, что умеренное потребление сала до 30 граммов в день может стать хорошей профилактикой многих проблем со здоровьем. Напомним, ранее английские ученые высказывали мнение о том, что приготовление пищи с использованием сала полезнее, чем с оливковым.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Какой душ лучше: холодный или горячий 22 сентября 2017
Свои преимущества есть и у горячего душа, и у холодного душа
Калина при застуді: прості та ефективні рецепти 21 сентября 2017
Ось і прийшла осінь, а з нею й пора застуд. Калина – неймовірно цінний природний подарунок цієї пори року
Составлен рейтинг актеров, чаще всего умирающих на экране 21 сентября 2017
Кристофер Ли снялся в 280 фильмах и умер в 60 из них
0.4
