Ульяна Супрун назвала самый важный напиток для здоровья

29 августа 2018

Также глава Минздрава развеяла основные мифы об этом напитке

Главный напиток в жизни человека – вода – очень полезна, но только в том случае, когда вы выпиваете дневную норму, в которой нуждается ваш организм. А вот насчет преимуществ для здоровья избыточного ее количества нет никаких научно подтвержденных доказательств. Миф о восьми стаканах воды в день, по словам и.о. главы Минздрава Украины Ульяны Супрун, как раз один из таких.

На своей странице в Facebook исполняющая обязанности министра здравоохранения отметила, что единых норм потребления жидкости не может быть, ибо это зависит от многих факторов, которые следует рассматривать в каждом конкретном случае. Например, наша пища, съеденная в течение дня, погода, одежда, работа кишечника, лактация и тому подобное.

"Универсальный совет – пейте, когда вы чувствуете жажду. Организм здорового человека устроен таким образом, что всегда даст знать о необходимости попить. Просто помните, что когда занимаетесь спортом или вам очень жарко – пить надо чаще", – подчеркнула Супрун.

По ее словам, напоминать о питье следует пожилым людям и детям, потому что они хуже различают сигналы тела о жажде. Кроме того, в теле детей содержится больше воды, чем в теле взрослых, а еще они больше двигаются. Также врач может посоветовать вам пить больше воды, если этого требует ваше лечение. Например, если у вас камни в почках, инфекция мочевыводящих путей или диарея.

"Если же вы часто ощущаете сухость во рту – это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем или быть связанным с приемом лекарств. Непременно проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти его первопричину и при необходимости пройти лечение", – подытожила Ульяна Супрун.

Ранее и.о. министра здравоохранения Ульян Супрун дала советы украинцам, как уберечь себя от отравления грибами, а также рассказала о влиянии сладкого на организм человека. По ее словам, сочетание сахара, белой муки, масла и транс-жиров могут способствовать появлению сердечно-сосудистых болезней, ожирения, кариеса, болезней печени и некоторых видов рака.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Razer BlackWidow Lite: компактная клавиатура механического типа 17 ноября 2018

Компания Razer анонсировала клавиатуру BlackWidow Lite, которая, как утверждается, хорошо подходит и для повседневной работы, и для компьютерных игр.

ТОП-7 грандиозных запретных проектов советских времён (ФОТО) 16 ноября 2018

Автор проекта путешествует по местам «больших свершений» советских времён, с которыми когда-то были связаны грандиозные планы и надежды, и которые теперь потеряли всякую значимость (как в техническом, так и в идеологическом смысле) и обречены на медленное и бесславное разрушение

Названы проверенные народные средства от насморка 16 ноября 2018

Пять лучших способов избавиться от заложенности носа.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пуата хата 0.4
Пуата хата

Отзывов: 1

Альфа Вита 3.4
Альфа Вита

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое