Уменьшение объема талии продлевает жизнь

Большой объем талии повышает риск преждевременной смерти. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Нью-Йоркского университета.

Ученые проанализировали данные 11 исследований, в которых приняли участие более 600 тысяч человек по всему миру и выявили, что люди с большим животом чаще умирали от раковых заболеваний, болезней сердца и проблем с легкими.

В частности, мужчины с талией в 43 дюйма и более, имели на 50% более высокий риск смертности, чем мужчины с талией меньше 35 дюймов, что снижает продолжительность жизни на три года после 40 лет.

Женщины с талией в 37 дюймов и более имели на 80% более высокий риск смертности, чем женщины с талией 27 дюймов или меньше, что снижает продолжительность жизни на пять лет после 40 лет.

При этом, каждые 2 дюйма на талии увеличивают риск смертности на 7% у мужчин и на 9% у женщин.

По словам медиков, если при помощи упражнений и диеты уменьшить талию, это, несомненно, окажет благоприятное воздействие на здоровье и продолжительность жизни.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы