Уникальная диета поможет похудеть, улучшив при этом сон и секс

19 октября 2016

Американские ученые из университета Пеннингтон (Луизиана) заявили о том, что им удалось разработать диету, которая не только поможет сбросить лишний вес, но и будет способствовать нормализации сна, а также улучшит качество сексуальной жизни.

Главный принцип этой диеты состоит в том, что человеку необходимо лишь на 25% уменьшить суточный объем потребляемой пищи. При этом нет никаких ограничений касательно вида употребляемых продуктов. То есть, диета не предусматривает отказ от сладкого, жирного и мучного. А это как раз те продукты, которые любит большинство людей, страдающих лишним весом.

Ученые рассказали, что они в течение двух лет наблюдали за добровольцами, которые согласились придерживаться этой диеты. Оказалось, что их вес за этот период в среднем снизился на 10%. Также участники эксперимента отметили улучшение сна и снижение уровня стресса. Еще одним плюсом диеты стало то, что у добровольцев улучшилось качество сексуальной жизни.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Грандиозный показ Victoria's Secret: самые сексуальные модели мира собрались на одном подиуме 21 ноября 2017

Белла Хадид, Адриана Лима, Алессандра Амбросио, Лили Олдридж и другие продемонстрировали роскошные комплекты нижнего белья

Пять полезных свойств клюквенного сока 21 ноября 2017

Каждый год ученые открывают все новые и новые достоинства этого напитка

Некоторые правила здорового питания вредят здоровью 21 ноября 2017

По мнению ряда специалистов, некоторые принципы правильного питания могут пойти организму не на пользу, а во вред.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

синево  
синево

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое