Назван перечень продуктов, употребление которых опасно при гипертонии
23 сентября 2020
Продукты, повышающие давление.
Гипертония является одной из причин развития сердечных приступов и инсультов. Врачи отмечают, что для контроля уровня артериального давления следует ответственно относится к употребляемым продуктам, поскольку некоторые из них способны повышать давление, передает Хроника.инфо со ссылкой на Клатч.
Консервы
Во всех консервах содержится большое количество соли, которая используется для продления их срока годности, поэтому врпчи рекомендуют промывать консервы, которые позволяют это сделать. То же самое касается покупных соусов и томатных паст, по возможности готовьте их самостоятельно.
Жирная пища
Продукты, в которых содержится много насыщенных жиров способствуют увеличению холестериновой нагрузки на организм, что повышает жесткость стенок артерий (это одна из предпосылок к развитию гипертонии).
Алкоголь
Чрезмерное или частое употребление спиртных напитков может привести к развитию почесной недостаточности, увеличению веса, аритмии. Все это вместе повышает уровень артериального давления.
Кофе
Кофеин способствует сужению кровеносных сосудов, вследствие чего повышается давление на их стенки.
Цельное молоко
В его составе содержится множество жиров, способных повышать кровяное давление.
Сыр
Во многих видах сыров содержится большое количество соли. Из «разрешенных» стоит отметить эмменталь и моцареллу.
Сладкое
Большое количество сахара и жиров в десертах может со временем спровоцировать гипертонию.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Акторка Віталіна Біблів про те, на скільки кіло гладшала і худла заради ролі 10 октября 2025
Акторка Віталіна Біблів розказала, яких персонажів мріє зіграти - серед них, як не дивно, гриб-мухомор.
Букмекери оцінили шанси Трампа на Нобелівську премію миру 10 октября 2025
Глава Білого дому посідає друге місце у списку фаворитів після суданської гуманітарної ініціативи Emergency Response Room.
Катя Сільченко у тренчі та кришталевому міні показалась на паризьких вулицях 10 октября 2025
Дизайнерка і засновниця бренду The Coat Катя Сільченко перетворила вулиці Парижа на модний подіум — її новий лук виглядає як поєднання розкоші й бездоганного смаку.
5.0