Употребление жирной рыбы защищает от артрита
1 мая 2016
Частое употребление жирной рыбы защищает от ревматоидного артрита. Об этом свидетельствуют данные исследования шведских ученых.
Артрит вызывает сильные болевые ощущения, этот воспалительный процесс способен негативно влиять на сердце, почки и нервную систему человека.
В исследовании приняли участие 32 тысячи шведок, употреблявших разную рыбу один раз в неделю. Результаты показали снижение риска образования артрита у них вдвое.
Показатели участников эксперимента, не употреблявших рыбу, были почти на треть ниже.
По словам диетологов, для профилактики артрита достаточно одной порции рыбы в неделю.
Жирные кислоты омега-3 обеспечивают надежную защиту человеческого мозга и укрепляют сердце. Эти вещества также способствуют предотвращению воспалительных процессов, являющихся причиной возникновения артрита.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У 75 років має фігуру 20-річної: "дівчина Джеймса Бонда" Джейн Сеймур увірвалася в TikTok і шокувала своїм виглядом 13 марта 2026
У 75 років має фігуру 20-річної: "дівчина Джеймса Бонда" Джейн Сеймур увірвалася в TikTok і шокувала своїм виглядом Сеймур пояснила свій підхід до здоров’я
Трамп схвалив використання нафти зі стратегічного резерву США 13 марта 2026
Чинний президент США критикував колишнього лідера за вивільнення нафти зі стратегічних запасів задля стримування цін після вторгнення РФ в Україну.
"Я помираю тут!" Гарві Вайнштейн описав своє "пекельне" життя на острові-вʼязниці 13 марта 2026
"Я помираю тут!" Гарві Вайнштейн описав своє "пекельне" життя на острові-вʼязниці Продюсер серйозно хворіє і боїться померти за ґратами
5.0
