Употребление жирной рыбы защищает от артрита
1 мая 2016
Частое употребление жирной рыбы защищает от ревматоидного артрита. Об этом свидетельствуют данные исследования шведских ученых.
Артрит вызывает сильные болевые ощущения, этот воспалительный процесс способен негативно влиять на сердце, почки и нервную систему человека.
В исследовании приняли участие 32 тысячи шведок, употреблявших разную рыбу один раз в неделю. Результаты показали снижение риска образования артрита у них вдвое.
Показатели участников эксперимента, не употреблявших рыбу, были почти на треть ниже.
По словам диетологов, для профилактики артрита достаточно одной порции рыбы в неделю.
Жирные кислоты омега-3 обеспечивают надежную защиту человеческого мозга и укрепляют сердце. Эти вещества также способствуют предотвращению воспалительных процессов, являющихся причиной возникновения артрита.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Франції заявили, що взяли під контроль лісові пожежі 3 августа 2026
В департаменті Жирона, де пожежі були особливо небезпечні, зараз ситуація стабільна, заявили в уряді.
Американський актор Джессі Айзенберг пережив російський обстріл і зізнався, як почувався після нього 3 августа 2026
"А що було б, якби бомбили Нью-Йорк?" Джессі Айзенберг пережив російський обстріл і зізнався, як почувався після нього Актор пересидів обстріл в укритті
Американцям рекомендують покинути Близький Схід: названа причина 3 августа 2026
Держдеп попереджає про можливе скасування авіарейсів, тимчасове закриття повітряного простору та інших перебоїв у транспортному сполученні.
4.9