Употребление цитрусовых представляет опасность для женского здоровья

Диетологи много лет изучали действие цитрусовых диет на женский организм. Оказалось, что фруктовые диеты могут быть угрозой для здоровья.

Самые популярные фрукты стали предметом опасения врачей. Лимоны и апельсины способствуют повышению риска заболеваний костной ткани на 41%.

Медики провели обследование 78 тысяч женщин, убеждаясь в том, что польза фруктов является спорным вопросом.

Эксперты записали в перечень вредных продуктов также сок лимона и апельсина. Перед тем, как употреблять соки, женщинам советуют проверить свое здоровье у врача.

В случае повышенной кислотности, диабета и лишнего веса, необходимо соблюдать меры предосторожности во всем, что касается цитрусовых.

Однако другие специалисты настаивают на том, что цитрусовые фрукты содержат полезные компоненты, которые помогают снизить риск инсульта.

Медики рекомендуют не злоупотреблять апельсинами и лимонами. Также необходимо снизить употребление сока грейпфрута, чтобы избежать возникновения проблем с печенью.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua