10 декабря 2021
Привычка употреблять на завтрак натуральный йогурт оказывает гипотензивное действие при имеющихся проблемах с высоким кровяным давлением.
Исследование с участием 915 человек, проведенное учеными из США и Австралии, показало, что классический йогурт можно считать одним из лучших продуктов для гипертоников – его регулярное употребление на завтрак дает гипотензивный эффект. По данным издания, сообщившего об этом (International Dairy Journal) «у людей, которые регулярно употребляли йогурт, показатели артериального давления были почти на семь пунктов ниже, чем у тех, кто был к нему равнодушен».
Объясняя гипотензивный эффект продукта, ученые заметили, что улучшению показателей АД способствуют содержащиеся в нем микроэлементы, включая важнейшие минералы в виде кальция, магния, калия, задействованных в процессах регуляции кровотока. Вдобавок бактерии, которые присутствуют в йогурте, стимулируют выработку организмом белков, обладающих свойством снижать артериальное давление.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Мереживне міні, декольте до пупа та палко-червоний: розкішні луки зірок "Емілі в Парижі" на прем'єрі 5 сезону 17 декабря 2025
Уже 16-го грудня на Netflix з'явився 5-й сезон серіалу "Емілі в Парижі". А напередодні актори популярного телешоу презентували його у Парижі.
Під Києвом підлітки влаштували бійку прямо на Алеї пам’яті Героїв: справою зайнялась поліція 17 декабря 2025
Під Києвом підлітки влаштували бійку прямо на Алеї пам’яті Героїв: справою зайнялась поліція. Відео та подробиці Винним загрожує кримінальна відповідальність
Саша Бо притулилася до чоловіка на затишному фото коло ялинки 17 декабря 2025
Поки в мережі все що обговорюють зовнішність блогерки Саші Бо після чергової пластичної операції, вона сама насолоджується життям в обіймах чоловіка і трьох дітей.