Исследователи установили, что употребление йогурта на завтрак дает гипотензивный эффект
10 декабря 2021
Привычка употреблять на завтрак натуральный йогурт оказывает гипотензивное действие при имеющихся проблемах с высоким кровяным давлением.
Исследование с участием 915 человек, проведенное учеными из США и Австралии, показало, что классический йогурт можно считать одним из лучших продуктов для гипертоников – его регулярное употребление на завтрак дает гипотензивный эффект. По данным издания, сообщившего об этом (International Dairy Journal) «у людей, которые регулярно употребляли йогурт, показатели артериального давления были почти на семь пунктов ниже, чем у тех, кто был к нему равнодушен».
Объясняя гипотензивный эффект продукта, ученые заметили, что улучшению показателей АД способствуют содержащиеся в нем микроэлементы, включая важнейшие минералы в виде кальция, магния, калия, задействованных в процессах регуляции кровотока. Вдобавок бактерии, которые присутствуют в йогурте, стимулируют выработку организмом белков, обладающих свойством снижать артериальное давление.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США ввели санкції за допомогу Ірану у виробництві шахедів 9 мая 2026
Рішення ухвалене за кілька днів до запланованого візиту президента США Дональда Трампа до Китаю
Князь Монако Альбер ІІ та княгиня Шарлін у чорному комбінезоні відвідали спортивний захід у Монте-Карло. Деталі читайте тут.
Фіцо у Москві назвав себе "чорною вівцею" Євросоюзу 9 мая 2026
Словацький прем'єр планує особисту розмову з російським правителем, аби передати "певні меседжі" від європейських політиків.
5.0
0.1