Упругая грудь. Упражнения для укрепления груди
4 декабря 2015
Вскармливание малыша молоком приводит к необратимому результату — грудь обвисает, как бы это грубо не звучало. Это приводит к женской закомплексованности, грудь уже не притягивает своей сексуальностью мужчин. Как же сделать грудь снова упругой?
Вам поможет небольшой комплекс упражнений, и без применения косметики добиться упругости груди. В течение нескольких месяцев, если конечно же регулярно выполнять приведенные ниже упражнения, вы добьетесь хорошей формы вашей груди.
Вам потребуется коврик или можно использовать любое покрывало, гантели до 3 кг, эспандер, и бутылка из пластика с водой.
В расслабленном состоянии передохнуть минуть 10, незабываем о правильном дыхании. В уме представляем, что увеличивается ваша грудь и становится упругой.
Все упражнения несомненно помогут, если регулярно проводить эти упражнения. Остается пожелать вам удачи в достигнутом результате.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, як гормональна терапія у перименопаузі може допомогти уповільнити старіння 10 января 2025
Гормональна терапія — це метод, який може відігравати вирішальну роль у сповільненні процесів старіння у жінок у перименопаузі.
Брук Шилдс вирішила включити до книги спогадів дуже особисту та боліcну для неї історію 10 января 2025
Американська акторка та модель Брук Шилдс, яка готується днями представити публіці чергову книгу спогадів, вирішила включити до книги дуже особисту та боліcну для неї історію.
Стали відомі 5 перевірених способів підвищити рівень енергії та працездатність 10 января 2025
Всё это можно сделать прямо на рабочем месте.
4.7