Упругая грудь. Упражнения для укрепления груди
4 декабря 2015
Вскармливание малыша молоком приводит к необратимому результату — грудь обвисает, как бы это грубо не звучало. Это приводит к женской закомплексованности, грудь уже не притягивает своей сексуальностью мужчин. Как же сделать грудь снова упругой?
Вам поможет небольшой комплекс упражнений, и без применения косметики добиться упругости груди. В течение нескольких месяцев, если конечно же регулярно выполнять приведенные ниже упражнения, вы добьетесь хорошей формы вашей груди.
Вам потребуется коврик или можно использовать любое покрывало, гантели до 3 кг, эспандер, и бутылка из пластика с водой.
В расслабленном состоянии передохнуть минуть 10, незабываем о правильном дыхании. В уме представляем, что увеличивается ваша грудь и становится упругой.
Все упражнения несомненно помогут, если регулярно проводить эти упражнения. Остается пожелать вам удачи в достигнутом результате.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ратаковскі у шкіряному топі та прозорих легінсах попозувала на камеру телефона 26 августа 2025
Американська модель та акторка Емілі Ратаковскі попозувала у шкіряному топі і напівпрозорих легінсах.
Анна Саліванчук у стильному луці пояснила, чому бути нещасливим - соромно 26 августа 2025
Актриса Анна Саліванчук, яка часто ділиться з шанувальниками своїми роздумами про ставлення до життя, чесність із собою тощо, пояснила, чому вона вважає, що бути нещасливим - це ознака слабкості людини.
РФ втратила 17% потужностей НПЗ - ЗМІ 26 августа 2025
Українські атаки на 10 НПЗ порушили переробку та експорт нафти та створили дефіцит бензину в деяких частинах Росії.
5.0
