Уровень счастья зависит от количества фруктов в рационе питания
19 февраля 2015
Люди, которые довольны своей жизнью, чаще употребляют фрукты. Ученые провели исследование, которое подтвердило, что уровень счастья зависит от количества фруктов в ежедневном меню.
Именно наше питание формирует настроение.
Британские ученые провели эксперимент среди 80 тысяч человек.
Результаты показали, что количество овощей и фруктов в рационе человека связано с тем, насколько счастливым он себя ощущает.
Самый высокий уровень счастья эксперты зафиксировали у людей, которые употребляли около 7 порций, или же 85 граммов овощей и фруктов в день.
Таким образом, счастливые люди чаще выбирали именно здоровый рацион, который и становился одной из причин их удовлетворенности жизнью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Карпет - практичный выбор для отделки и шумоизоляции салона авто 13 января 2025
Автомобильный карпет от Неткам, также известный как автокарпет, представляет собой высококачественный нетканый иглопробивной материал, который широко используется в автодетейлинге
Сеул підтвердив полон військових КНДР 13 января 2025
Спершу солдат КНДР вважав відправку до Росії військовими навчаннями, і лише після прибуття зрозумів, що його відправляють у зону бойових дій.
У корабля РФ біля Сирії протікають баки з пальним - ГУР 13 января 2025
З евакуацією військового майна з Сирії морським шляхом у росіян виникли проблеми - дозвіл кораблям РФ зайти у порт Тартус досі відсутній.
5.0