Уровень счастья зависит от количества фруктов в рационе питания
19 февраля 2015
Люди, которые довольны своей жизнью, чаще употребляют фрукты. Ученые провели исследование, которое подтвердило, что уровень счастья зависит от количества фруктов в ежедневном меню.
Именно наше питание формирует настроение.
Британские ученые провели эксперимент среди 80 тысяч человек.
Результаты показали, что количество овощей и фруктов в рационе человека связано с тем, насколько счастливым он себя ощущает.
Самый высокий уровень счастья эксперты зафиксировали у людей, которые употребляли около 7 порций, или же 85 граммов овощей и фруктов в день.
Таким образом, счастливые люди чаще выбирали именно здоровый рацион, который и становился одной из причин их удовлетворенности жизнью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лавров: Росія готова до угоди щодо України 25 апреля 2025
Очільник російського МЗС похвалив Дональда Трампа за те, що "він визнає необхідність усунення першопричин війни".
У липні Microsoft назавжди видалить програму «Карти» з Windows 11 25 апреля 2025
У липні Microsoft назавжди видалить програму «Карти» з Windows 11
Орбан знову закликав не пускати Україну до ЄС 25 апреля 2025
Угорщина блокує старт переговорів про вступ України до ЄС. Орбан уже неодноразово заявляв, що виступає проти такого розширення блоку.
5.0
0.1