Уровень счастья зависит от количества фруктов в рационе питания
19 февраля 2015
Люди, которые довольны своей жизнью, чаще употребляют фрукты. Ученые провели исследование, которое подтвердило, что уровень счастья зависит от количества фруктов в ежедневном меню.
Именно наше питание формирует настроение.
Британские ученые провели эксперимент среди 80 тысяч человек.
Результаты показали, что количество овощей и фруктов в рационе человека связано с тем, насколько счастливым он себя ощущает.
Самый высокий уровень счастья эксперты зафиксировали у людей, которые употребляли около 7 порций, или же 85 граммов овощей и фруктов в день.
Таким образом, счастливые люди чаще выбирали именно здоровый рацион, который и становился одной из причин их удовлетворенности жизнью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Полякова стала на бік Єфросиніної в скандалі зі своїм чоловіком, але нарвалась на хейт 23 марта 2026
"Він озвучив думку більшості українців": Полякова стала на бік Єфросиніної в скандалі зі своїм чоловіком, але нарвалась на хейт Він різко висловився про найкращу подругу своєї дружини
Сікорський розкритикував Навроцького за підтримку Орбана 23 марта 2026
Президент Польщі збирається відвідати Будапешт, щоб підтримати угорського прем'єра на майбутніх парламентських виборах.
Поради для уникнення ускладнень після видалення зуба 23 марта 2026
Якщо вам видалили зуб, то треба знати, як поводитися.
5.0