16 декабря 2014
Привычка утолять жажду газированными сладкими напитками мешает поступлению в организм необходимых витаминов и минералов - к такому выводу пришли американские ученые.
Мало того, что кофеин, который содержат сладкие газировки, обладает мочегонным эффектом и в результате мы не насыщаем организм влагой, а наоборот, обезвоживаем его.
Вот что выяснили диетологи и экономисты из американского Университета штата Миссури в результате анализа итогов общенационального исследования особенностей питания жителей США:
"Эти напитки содержат много калорий, которые "забивают" чувтво голода. В результате человек, не получающий нормальной пищи, со временем начитает испытывать хронический недостаток таких веществ, как витамины А, Е, С, В6, В12, ниацин, рибофлавин, тиамин, а также кальций, магний, железо и цинк.
Одной из дополнительных причин этого явления оказалась сравнительно низкая стоимость газировок – по соотношению калорийность/стоимость некоторые напитки превосходят большинство известных продуктов питания, уступая только растительным маслам".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Водіїв в Україні штрафуватимуть за використання неправильної рідини в авто 27 июня 2025
Водіїв в Україні штрафуватимуть за використання неправильної рідини в авто
15-річна донька Брежнєвої у пісочному трикотажі наробила жіночних фото на сходах 27 июня 2025
Молодша донька співачки Віри Брежнєвої, 15-річна Сара Кіперман наробила теплих сонячних фото.
Стедикам: профессиональный стабилизатор для плавных кадров 27 июня 2025
Современное видеопроизводство предъявляет высокие требования к кадровой стабилизации. Для получения плавных переходов, динамичных «follow shot» и съёмки в движении операторы выбирают стабилизатор для камеры