Увлечение газировкой грозит авитаминозом

16 декабря 2014

Привычка утолять жажду газированными сладкими напитками мешает поступлению в организм необходимых витаминов и минералов - к такому выводу пришли американские ученые.

Мало того, что кофеин, который содержат сладкие газировки, обладает мочегонным эффектом и в результате мы не насыщаем организм влагой, а наоборот, обезвоживаем его.

Вот что выяснили  диетологи и экономисты из американского Университета штата Миссури в результате анализа итогов общенационального исследования особенностей питания жителей США:

"Эти напитки содержат много калорий, которые "забивают" чувтво голода. В результате человек, не получающий нормальной пищи, со временем начитает испытывать хронический недостаток таких веществ, как витамины А, Е, С, В6, В12, ниацин, рибофлавин, тиамин, а также кальций, магний, железо и цинк.

Одной из дополнительных причин этого явления оказалась сравнительно низкая стоимость газировок – по соотношению калорийность/стоимость некоторые напитки превосходят большинство известных продуктов питания, уступая только растительным маслам".

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Водіїв в Україні штрафуватимуть за використання неправильної рідини в авто 27 июня 2025

Водіїв в Україні штрафуватимуть за використання неправильної рідини в авто

15-річна донька Брежнєвої у пісочному трикотажі наробила жіночних фото на сходах 27 июня 2025

Молодша донька співачки Віри Брежнєвої, 15-річна Сара Кіперман наробила теплих сонячних фото.

Стедикам: профессиональный стабилизатор для плавных кадров 27 июня 2025

Современное видеопроизводство предъявляет высокие требования к кадровой стабилизации. Для получения плавных переходов, динамичных «follow shot» и съёмки в движении операторы выбирают стабилизатор для камеры

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологи  
Пологи

Отзывов: 1

3 род.дом, Киев 2.1
3 род.дом, Киев

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше