Увлечение вегетарианством может вызвать болезни почек
16 мая 2019
Не вся вегетарианская еда вредна.
Ученые из Школы общественного здравоохранения Блумберга уверяют, что не все вегетарианские продукты одинаково полезны.
Специалисты провели масштабное исследование, в котором проанализировали данные о пищевых привычках и особенностях рациона почти 15 тысяч пациентов среднего возраста, за половиной из которых они наблюдали не меньше 24 лет, и пришли к неожиданным выводам. Они обнаружили связь между вегетарианством и болезнью почек. Эти выводы ученые опубликовали в Clinical Journal of the American Society of Nephrology.
Оказывается, чрезмерное увлечение крахмалистой и сладкой пищей растительного происхождения негативно сказывается на работе почек и может привести к хроническим заболеваниям (недуг был выявлен у трети участников эксперимента).
Также специалисты отметили, что не вся вегетарианская еда вредна: здоровая растительная диета включает употребление свежих овощей и фруктов, продуктов, насыщенных клетчаткой, бобовых, зелени, орехов - благодаря такому рациону риск возникновения болезней почек снижается на 14%.
А вот употребление сладких соков, особенно пакетированных, сухофруктов, мучных изделий и выпечки, а также картофеля (обратите внимание!) надо ограничивать до разумных пределов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наталья Могилевская обратилась за помощью к украинцам: в чем причина 15 сентября 2019
Певица просит помощи в написании нового гимна
Как взаимосвязаны кариес и рак кишечника: ответ специалиста 14 сентября 2019
Заболевание кариесом вызывает инфекция
Украинские звезды побывали на премьере фильма "Офелия": яркие фото 14 сентября 2019
Арсен Мирзоян, Тоня Матвиенко и другие артисты успели посмотреть фильм "Офелия"
0.5
