Увлечение вегетарианством может вызвать болезни почек

16 мая 2019

Не вся вегетарианская еда вредна.

Ученые из Школы общественного здравоохранения Блумберга уверяют, что не все вегетарианские продукты одинаково полезны.

Специалисты провели масштабное исследование, в котором проанализировали данные о пищевых привычках и особенностях рациона почти 15 тысяч пациентов среднего возраста, за половиной из которых они наблюдали не меньше 24 лет, и пришли к неожиданным выводам. Они обнаружили связь между вегетарианством и болезнью почек. Эти выводы ученые опубликовали в Clinical Journal of the American Society of Nephrology.

Оказывается, чрезмерное увлечение крахмалистой и сладкой пищей растительного происхождения негативно сказывается на работе почек и может привести к хроническим заболеваниям (недуг был выявлен у трети участников эксперимента).

Также специалисты отметили, что не вся вегетарианская еда вредна: здоровая растительная диета включает употребление свежих овощей и фруктов, продуктов, насыщенных клетчаткой, бобовых, зелени, орехов - благодаря такому рациону риск возникновения болезней почек снижается на 14%.

А вот употребление сладких соков, особенно пакетированных, сухофруктов, мучных изделий и выпечки, а также картофеля (обратите внимание!) надо ограничивать до разумных пределов.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Mon Amour: певица MARUV представила новый откровенный клип 19 мая 2019

Свежую композицию украинка записала вместе с известным швейцарским диджеем

Звезды Евровидения сделали ДНК-тест, который их шокировал 18 мая 2019

Верка Сердючка, Элени Фурейра и Эммили де Форест узнали подробности своего происхождения

MONATIK представил долгоджанный альбом "LOVE IT ритм" 18 мая 2019

О выходе нового альбома MONATIK сообщил в Instagram

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Синево 2.9
Синево

Отзывов: 1

Medicover - Медикавер 1.8
Medicover - Медикавер

Отзывов: 5

Бон маман 0.3
Бон маман

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое