В битве с депрессией победили книги
31 января 2013
В исследовании приняли участие 200 пациентов с диагнозом «депрессия». Половина участников принимала курс антидепрессантов, а вторая группа читала книги из серии «Помоги себе сам» и лечилась с помощью разговоротерапии.
Задача таких книг – научиться самому управлять проблемами с помощью изменения собственного мышления и действий.
Выяснилось, что книги самопомощи помогают пациентам преодолеть депрессию за счет самоуправления. Таким образом, чтение таких книг может быть использовано для лечения депрессии легкой или умеренной формы, а также в составе комплексного лечения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо зачіски, які можуть призвести до випадіння волосся 23 февраля 2025
Ви, без сумніву, обираєте зачіску, яка підкреслює вашу індивідуальність і стиль – кінський хвіст, плетіння, туго затягнута зачіска чи навіть улюблений головний убір можуть стати вашою візитною карткою, однак, все це може стати причиною втрати волосся.
Експерти відповіли, чи варто купити додому лампу для світлотерапії 23 февраля 2025
Прибор используют при депрессии, сезонных расстройствах настроения и обычной хандре.
Могилевська перенесла операцію 23 февраля 2025
Артистка розповіла про самопочуття.
0.4
