В битве с депрессией победили книги
31 января 2013
В исследовании приняли участие 200 пациентов с диагнозом «депрессия». Половина участников принимала курс антидепрессантов, а вторая группа читала книги из серии «Помоги себе сам» и лечилась с помощью разговоротерапии.
Задача таких книг – научиться самому управлять проблемами с помощью изменения собственного мышления и действий.
Выяснилось, что книги самопомощи помогают пациентам преодолеть депрессию за счет самоуправления. Таким образом, чтение таких книг может быть использовано для лечения депрессии легкой или умеренной формы, а также в составе комплексного лечения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дружина Усика показала його в своїх обіймах після перемоги над Ф'юрі. Фото 23 декабря 2024
Дружина боксера, чемпіона світу у надважкій вазі Олександра Усика, Катерина замилувала обіймами з ним після легендарного переможного реваншу з британським боксером Тайсоном Ф'юрі.
Трамп погрожує відібрати у Панами канал 23 декабря 2024
Країна, на думку майбутнього американського президента, встановила занадто високу плату за користування проходом.
Осадча привітала батьків з 44-річчям шлюбу та показала рідкісні фото з ними 23 декабря 2024
Телеведуча Катерина Осадча показала рідкісні фото з батьками та привітала їх з топазовим весіллям. Тато та мама зірки відсвяткували 44 роки шлюбу.
4.4