В битве с депрессией победили книги
31 января 2013
В исследовании приняли участие 200 пациентов с диагнозом «депрессия». Половина участников принимала курс антидепрессантов, а вторая группа читала книги из серии «Помоги себе сам» и лечилась с помощью разговоротерапии.
Задача таких книг – научиться самому управлять проблемами с помощью изменения собственного мышления и действий.
Выяснилось, что книги самопомощи помогают пациентам преодолеть депрессию за счет самоуправления. Таким образом, чтение таких книг может быть использовано для лечения депрессии легкой или умеренной формы, а также в составе комплексного лечения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google захистить користувачів Chrome від фішингу за допомогою локальної ШІ-моделі Gemini Nano 9 мая 2025
Google захистить користувачів Chrome від фішингу за допомогою локальної ШІ-моделі Gemini Nano
Сем Альтман передав управління ChatGPT новому керівнику, а сам займеться дослідженнями 9 мая 2025
Сем Альтман передав управління ChatGPT новому керівнику, а сам займеться дослідженнями
Ребрик у мініспідниці влаштувала яскраву зйомку у день свого народження. Фото 9 мая 2025
Акторка і телеведуча Лілія Ребрик 8 травня святкує день свого народження. Їй виповнилося 44 роки.
5.0
0.1