В старости здоровый образ жизни прибавляет годы
26 августа 2015
Приятную новость для пенсионеров рассказали шведские, которые провели исследование и узнали, что здоровый образ жизни поможет прожить на несколько лет дольше. Ученые уверены, что если пожилые люди откажутся от вредных привычек и будут следить за своим здоровьем, то смогут продлить жизнь на 5-6 лет
Для того, чтобы сделать такие выводы, в течение 18 лет наблюдалась жизнь 1800 пожилых людей в возрасте 75 лет и старше. И только после этого было выяснено, что люди, ведущие здоровый образ жизни прожили на несколько лет дольше, чем их сверстники, курящие и выпивающие.
Причем ученые также отмечают, что пенсионерам даже не обязательно заниматься спортом – можно просто хотя бы отказаться от пагубных привычек и чаще находиться на свежем воздухе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фотошпалери – чудовий засіб створення особливої атмосфери у квартирі 30 января 2025
Фотошпалери – чудовий засіб, за допомогою якого ви можете надати приміщенню особливий індивідуальний вигляд
Названо три продукти, від яких варто відмовитися задля збереження здоров'я 29 января 2025
Цукор міститься в багатьох продуктах, які ми споживаємо щодня. Тому фахівці з правильного харчування рекомендують зменшити споживання деяких з них. Де є найбільше цукру — читайте в матеріалі ТСН.ua.
В ISW пояснили важливість згоди Придністров'я на допомогу ЄС 29 января 2025
Поміч невизнаній "республіці" з боку Молдови, України або ЄС послабить позиції Росії у регіоні, вважають аналітики.
0.4
4.9