В старости здоровый образ жизни прибавляет годы
26 августа 2015
Приятную новость для пенсионеров рассказали шведские, которые провели исследование и узнали, что здоровый образ жизни поможет прожить на несколько лет дольше. Ученые уверены, что если пожилые люди откажутся от вредных привычек и будут следить за своим здоровьем, то смогут продлить жизнь на 5-6 лет
Для того, чтобы сделать такие выводы, в течение 18 лет наблюдалась жизнь 1800 пожилых людей в возрасте 75 лет и старше. И только после этого было выяснено, что люди, ведущие здоровый образ жизни прожили на несколько лет дольше, чем их сверстники, курящие и выпивающие.
Причем ученые также отмечают, что пенсионерам даже не обязательно заниматься спортом – можно просто хотя бы отказаться от пагубных привычек и чаще находиться на свежем воздухе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Переговори в Абу-Дабі: перші результати 11 ноября 2026
В Об'єднаних Арабських Еміратах завершився перший етап мирних переговорів між Росією, Україною та США. Це перша подібна зустріч з лютого.
Масштабне оновлення продуктів Adobe: всюдисущі ШІ-агенти та інші інструменти на базі ШІ 11 ноября 2026
Масштабне оновлення продуктів Adobe: всюдисущі ШІ-агенти та інші інструменти на базі ШІ
Скільки часу потрібно проводити на сонці, щоб отримувати достатньо вітаміну D 11 ноября 2026
Є низка вітамінів, які обов’язково потрібно отримувати для підтримки здоров’я. Серед них – вітамін D.…
5.0