23 октября 2019
Большинство из нас знает, что стрессовая работа разрушает здоровье. Но, похоже, если контролировать рабочий процесс и самостоятельно устанавливать цели, можно извлечь немало плюсов из самой тяжелой работы.
Исследователи из Университета Kelley School с 2004 года изучали данные более 10 тысяч рабочих независимо от их дохода или управленческого статуса. Для начала все они ответили на вопросы по поводу сложности работы и количества времени, необходимого для концентрации. Также им предложили оценить реальность выполнения поставленных задач.
На удивление ученых семь лет спустя многие участники исследования продемонстрировали весьма положительные результаты. Даже находясь в условиях постоянного стресса, те рабочие, которые преуспевали в выполнении ежедневного плана и могли самостоятельно планировать дальнейшую работу, имели на 34% меньше риска преждевременной смерти, чем их коллеги, которые не испытывают столько стресса на работе.
Руководитель исследования Эрик Гонсалес сказал: «Наши результаты доказывают, что стрессовая работа действительно может быть полезной для здоровья работников, если дать им свободу в принятии решений. Это не значит, что работодателям стоит понизить планку ожиданий от своих сотрудников. Избежать негативных последствий для здоровья сотрудников, можно всего-то позволив им устанавливать свои собственные цели, позволив участвовать в составлении рабочих графиков и приоритетов.»
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Києві трактор зачепив та повалив бетонний стовп: пошкоджено кілька легковиків 20 апреля 2024
У Києві трактор зачепив та повалив бетонний стовп: пошкоджено кілька легковиків. Фото Аварія сталась на вулиці Олександра Кошиця
На журналіста, що виявив позашлюбну доньку Путіна, завели кримінальну справу 19 апреля 2024
У Петербурзі відбувся обшук у журналістки Фонтанки Ксенії Клочкової у справі Андрія Захарова.
На Закарпатті через хейт від місцевих скасували концерт EL Кравчука 19 апреля 2024
Співак EL Кравчук розказав про прикру ситуацію, яка з ним сталася. Концерт артиста, що мав відбутися в одному з закладів міста Хуст, що на Закарпатті, 5-го травня, скасували.