В стрессовой работе есть плюсы

23 октября 2019

Большинство из нас знает, что стрессовая работа разрушает здоровье. Но, похоже, если контролировать рабочий процесс и самостоятельно устанавливать цели, можно извлечь немало плюсов из самой тяжелой работы.

Исследователи из Университета Kelley School с 2004 года изучали данные более 10 тысяч рабочих независимо от их дохода или управленческого статуса. Для начала все они ответили на вопросы по поводу сложности работы и количества времени, необходимого для концентрации. Также им предложили оценить реальность выполнения поставленных задач.

На удивление ученых семь лет спустя многие участники исследования продемонстрировали весьма положительные результаты. Даже находясь в условиях постоянного стресса, те рабочие, которые преуспевали в выполнении ежедневного плана и могли самостоятельно планировать дальнейшую работу, имели на 34% меньше риска преждевременной смерти, чем их коллеги, которые не испытывают столько стресса на работе.

Руководитель исследования Эрик Гонсалес сказал: «Наши результаты доказывают, что стрессовая работа действительно может быть полезной для здоровья работников, если дать им свободу в принятии решений. Это не значит, что работодателям стоит понизить планку ожиданий от своих сотрудников. Избежать негативных последствий для здоровья сотрудников, можно всего-то позволив им устанавливать свои собственные цели, позволив участвовать в составлении рабочих графиков и приоритетов.»

www.likar.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Дієтолог розповіла, як підняти працездатність за допомогою бізнес-ланчу 23 июня 2026

Обідня перерва у робочий день – не просто можливість вгамувати голод. Залежно від того, як…

Motorola випустила бюджетний смартфон з акумулятором на 7000 мА·год і 512 ГБ пам’яті 23 июня 2026

Motorola випустила бюджетний смартфон з акумулятором на 7000 мА·год і 512 ГБ пам’яті

Перевага західних країн у захисті від атак за допомогою ШІ вимірюється всього кількома місяцями 23 июня 2026

Прагнення компанії Anthropic спочатку обмежити доступ до передової ШІ-моделі Mythos представниками дружніх до США країн саме по собі свідчить про важливість питання кібербезпеки в епоху буму ШІ. Експерти стверджують, що «західна перевага» в цій сфері не така вже й велика, і всього за кілька місяців геополітичні опоненти наздоженуть відповідні країни.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MAJESTIC MARVEL s.r.o.  
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше