В течение двух часов после вспышки гнева повышаются риски инфаркта и инсульта

23 мая 2019

Людям, подверженным раздражительности и гневу, стоит задуматься над тем, как лучше контролировать свои эмоции – такие личности чаще сталкиваются с сердечными приступами и инсультами

Работа ученых Гарвардской школы общественного здоровья свидетельствует: сердечному приступу или инсульту нередко предшествует вспышка гнева. Исследователи установили, что в течение двух часов после такой вспышки в организме происходят опасные изменения, повышающие риск инфаркта или мозгового удара. Особенно уязвимы в таких обстоятельствах люди с хроническими нарушениями сердечно-сосудистой системы.

«В течение двух часов после вспышки гнева риск сердечного приступа возрастает почти в пять раз, риск инсульта - более чем в три раза», - констатировали исследователи.

Также ученые отмечают, что приступы гнева и бурного раздражения обладают накопительным эффектом – чем чаще они случаются, тем выше вероятность инфарктов и инсультов. По их словам, людям с «взрывным» характером стоит опасаться проблем с сердцем и кровообращением, в особенности, если в стрессовых ситуациях они обращаются к алкоголю и сигаретам. Подобные средства снятия стресса лишь увеличивают вероятность проблем со здоровьем.

Вспыльчивым людям следует осваивать практики, способствующие расслаблению – это, отмечают специалисты, может спасти им жизнь.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

5 распространенных причин вздутия живота 25 июня 2019

Медики назвали наиболее часто встречающиеся причины вздутия живота и метеоризма.

Куриная грудка в пикантном маринаде от диетолога Светланы Фус 25 июня 2019

Рецепт полезного блюда из птицы

Участник группы "Океан Ельзи" женился: первые фото 25 июня 2019

Женился гитарист Владимир Опсеница

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Сойбельман 4.8
Сойбельман

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое