Вчені пов’язали вживання риби зі старінням мозку

Французькі вчені, з’ясували, як на здоров’я мозку впливає вживання риби.

В ході дослідження, наукові діячі провели аналіз харчових звичок понад 1,5 тисячі осіб. Вік добровольців стартував з позначки в 65 років, причому наголошується, що раніше вони не мали проблем з серцем, судинами, а також ознак деменції. Після цього учасники експерименту пройшли процедуру сканування мозку за допомогою МРТ.

Як виявилося, в групі, учасники якої їли рибу чотири і більше разів на тиждень, автори роботи зафіксували найменшу кількість ознак пошкодження мозку.

«Це дослідження надає докази класу II, що у осіб без інсульту або деменції більш високе споживання риби пов’язане з більш рідкісними субклінічними серцево-судинними захворюваннями на МРТ», — повідомили автори роботи.