Вчені розповіли про користь молочного шоколаду на сніданок

14 июля 2026

Вважається, що молочний шоколад – висококалорійний продукт, який створює небезпеку для фігури. Однак вчені заявили, що цей десерт здатний спровокувати спалювання жиру в організмі за певних умов.

Молочний шоколад

Дослідники з американської лікарні Бригама спільно з іспанськими вченими з Університету Мурсії провели експеримент за участю 19 жінок в постменопаузі, які вживали по 100 г шоколаду в різні періоди часу: вранці після пробудження або вночі перед сном. Детальніше про дослідження йдеться в статті, опублікованій на сайті клініки. Порівнявши результати обох груп, експертам вдалося встановити, що:
  • ні вранці, ні вночі шоколад не спровокував збільшення ваги;
  • залежно від часу доби шоколад впливає на апетит, склад мікробіоти і сон;
  • великі порції шоколаду з ранку допомагають спалюванню жиру;
  • залежно від часу доби шоколад може змінювати роботу метаболізму на наступний день.
“Наші результати доводять, що не тільки те, що ми їмо, але і коли ми їмо, може впливати на фізіологічні механізми, що беруть участь у регуляції ваги тіла”, – зазначили автори дослідження. Вони додали, що різний час доби впливає також і на тягу до солодкого.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Casio випустила особливий годинник G-Shock у рожевому кольорі 18 сентября 2026

Casio випустила особливий годинник G-Shock у рожевому кольорі

Виробництво Гераней в Алабузі: ГУР показало обладнання з п’яти країн 18 сентября 2026

На російському виробництві ударних БпЛА Герань в Алабузі використовують верстати, промислових роботів та інше обладнання виробників із Китаю, Німеччини, Японії, Швейцарії та Ірану..

Інтелектуальні агенти навчилися змінювати себе без участі людини і це насторожує 18 сентября 2026

Інтелектуальні агенти можуть замінювати свої базові моделі, не отримуючи для цього відповідних вказівок, виявила лабораторія Irregular, яка спеціалізується на тестуванні систем штучного інтелекту на безпеку. Усі операції проводилися в тестовому середовищі в рамках експерименту, спрямованого на вивчення здатності ШІ-агентів до самомодифікації.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Допомога  
Допомога

Отзывов: 1

Cтомотологія Н+  
Cтомотологія Н+

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше