Вчені розповіли про користь молочного шоколаду на сніданок

14 июля 2026

Вважається, що молочний шоколад – висококалорійний продукт, який створює небезпеку для фігури. Однак вчені заявили, що цей десерт здатний спровокувати спалювання жиру в організмі за певних умов.

Молочний шоколад

Дослідники з американської лікарні Бригама спільно з іспанськими вченими з Університету Мурсії провели експеримент за участю 19 жінок в постменопаузі, які вживали по 100 г шоколаду в різні періоди часу: вранці після пробудження або вночі перед сном. Детальніше про дослідження йдеться в статті, опублікованій на сайті клініки. Порівнявши результати обох груп, експертам вдалося встановити, що:
  • ні вранці, ні вночі шоколад не спровокував збільшення ваги;
  • залежно від часу доби шоколад впливає на апетит, склад мікробіоти і сон;
  • великі порції шоколаду з ранку допомагають спалюванню жиру;
  • залежно від часу доби шоколад може змінювати роботу метаболізму на наступний день.
“Наші результати доводять, що не тільки те, що ми їмо, але і коли ми їмо, може впливати на фізіологічні механізми, що беруть участь у регуляції ваги тіла”, – зазначили автори дослідження. Вони додали, що різний час доби впливає також і на тягу до солодкого.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Росії заявили про атаку на авіаремонтний завод 10 ноября 2026

У місті Стара Русса Новгородської області РФ пролунали вибухи. Telegram-канали повідомляють про атаку безпілотників на 123-й авіаремонтний завод і пожежу на його території.

Названо харчові добавки, які корисні для здоров’я серця 10 ноября 2026

У здоровому раціоні міститься багато амінокислот, вітаміну С, омега-3. Але наскільки всі ці речовини є…

Motorola випадково розкрила рік виходу незвичайної складаної новинки razr flex 10 ноября 2026

Motorola випадково розкрила рік виходу незвичайної складаної новинки razr flex

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Sky bro або РВ Скай  
Sky bro або РВ Скай

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше