Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
7 июля 2026
Йогурт – універсальний продукт, який можна використовувати в чистому вигляді або доповнювати його фруктами і ягодами. Велике дослідження, опубліковане в American Journal of Hypertension, показало, що це не єдина причина включати його в свій раціон.
Дослідники з Бостонського університету і Гарвардської медичної школи вивчили записи понад 55 тис. жінок з високим кров’яним тиском у віці від 30 до 55 років і 18 тис. чоловіків у віці від 40 до 55 років. Кожен учасник вів щоденник харчування і повідомляв про всі медичні діагнози.
Дослідження показало, що серед чоловіків, які вживали дві і більше порцій йогурту на тиждень, на 19% був знижений ризик серцевого нападу. Для жінок було виявлено ще більше зниження-на 30%. Ризик розвитку ішемічної хвороби серця знизився на 20% без прив’язки до статі.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вчені прикріпили до дронів вусики, щоб навчити їх облітати перешкоди на дотик 19 сентября 2026
Вчені з Технічного університету Делфта (Нідерланди) розробили мініатюрну систему тактильної навігації для безпілотників масою менше 100 г. Замість камер і лідарів, які важкі та погано працюють у диму, пилу та повній темряві, використовується пара штучних «вусів», подібних до вібрисів гризунів. Це дозволяє маленьким дронам досліджувати тісні простори — від завалених будівель до підземних тунелів — орієнтуючись лише на дотики.
Не просто прикраса: нова каблучка Rogbid здатна відстежувати показники організму 18 сентября 2026
Не просто прикраса: нова каблучка Rogbid здатна відстежувати показники організму
РФ пригрозила ще одній країні "необхідними діями" 18 сентября 2026
Москва знову погрожує Лондону ударами по британських військових об’єктах в Україні та за її межами. У РФ пов’язали це з використанням Україною британської зброї для ударів по російській території.
0.2
5.0
