ТОП-7 вещей, которые произойдут с вашим телом при отказе от алкоголя

25 сентября 2016

Все мы знаем, что алкоголь - не самая полезная вещь для организма. Но как удержаться и не выпить бокальчик-другой в хорошей компании, да под хорошую закуску?! А наутро вы пожинаете плоды вчерашней гулянки: голова болит, во рту сушит, мозги не варят... И это только видимые последствия употребления спиртного!

Если вы приняли решение бросить пить, мы расскажем, что будет происходить с вашим организмом после такого судьбоносного решения!

1 час спустя

Вы еще ощущаете шум в ушах, а ваш организм уже начинает работу по детоксу! Печень принимается работать в усиленном режиме, спеша очистить от спирта вашу кровь, чтобы предотвратить отравление алкоголем. Поджелудочная железа выделяет больше инсулина, чтобы у организма были силы бороться, а сердце не страдало от перенагрузки.

12 - 24 часа

После резкого выброса инсулина наконец начинается нормализация уровня сахара в крови. Но этот процесс может затянуться, если вы накануне ели много сладкой или вредной пищи. Поэтому в этот период вы можете ощущать резкие скачки сахара, которые сопровождаются чувством усталости, непомерным аппетитом, раздражительностью и сонливостью.

48 часов спустя

Печень переходит в нормальный режим функционирования, тело заканчивает самую сложную работу по детоксикации. В зависимости от того, сколько вы выпили, вас и в этот период могут мучить головные боли, вялость, упадок сил.

72 часа спустя

Теперь можно официально заявить, что из организма ушли все последствия похмелья. Нормализовался углеводный баланс, вы в состоянии снова соблюдать диету. Да и мозги стали работать лучше: память и концентрация восстановлены. Если вы курите, то именно сейчас способны выкурить сигарету без последствия для самочувствия. Также вы в состоянии заниматься спортом так же активно, как и всегда.

1 неделя спустя

Восстанавливается сон, он становится глубоким и спокойным. В результате этого вы встаете с утра бодрой и отдохнувшей. Ваша кожа заметно улучшает свой внешний вид: становится более упругой, восстанавливается ее водный баланс. У вас уменьшается количество перхоти и кожных высыпаний. Значительно снижаются проявления акне, экземы, розацеа.

1 месяц спустя

Количество жира в печени уменьшается на 15%, увеличивается ее способность фильтровать токсины. Также вы можете заметить, что без всяких диет и упражнений немного ушел жир с живота. И значительно улучшилось состояние кожи: возможно, высыпания, которые вас беспокоили на протяжении долгого времени, исчезли вовсе.

1 год спустя

Вы можете потерять до 5 килограмм веса просто потому, что перестали употреблять спиртное! Риск возникновения заболеваний печени, ротовой полости и молочных желез резко снижается. Уже не говоря о том, что вы за этот год сэкономили приличную сумму денег!

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

G7 вимагає від Росії припинення вогню та готує нові санкції 15 марта 2025

У разі відмови Москви від припинення вогню, союзники розглядають можливість посилення санкцій, включаючи додаткові обмеження на експорт російської нафти та використання заморожених російських активів.

Могилевська покепкувала з власного падіння на сцені 15 марта 2025

Співачка Наталія Могилевська під час концерту у Полтаві впала зі сцени.

Суд зобов’язав адміністрацію Трампа поновити звільнених держслужбовців 15 марта 2025

Суддя наказав відомствам поновити на роботі тисячі працівників, звільнених протягом останніх кількох тижнів відомством Маска.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше