Пять вещей, о которых необходимо помнить владельцам тонометров

23 октября 2016

Регулярные измерения артериального давления позволяют обеспечить дополнительную профилактику сердечнососудистых болезней и увеличить продолжительность жизни. Немецкие врачи рассказали о тех вещах, о которых необходимо помнить при пользовании портативными тонометрами.

Все большее число россиян приобретают домашние цифровые тонометры, с помощью которых можно регулярно измерять артериальное давление. От этого показателя зависит риск сердечнососудистых болезней, ведь гипертония часто протекает бессимптомно и заслуженно зовется «тихим убийцей». Ученые из Германии рассказали о том, что необходимо помнить каждому владельцу тонометра.

1. Подобно глюкометру для измерения уровня сахара в крови цифровые тонометры также нередко ошибаются при калибровке. Если в вашем распоряжении есть старомодный ручной тонометр, то проверьте точность цифрового с его помощью. Ошибки в прочтении показателей давления в современных цифровых тонометрах могут составлять 10-20 миллиметров ртутного столба. Также очень важно делать не один, а сразу три замера давления с интервалом в одну минуту.

2. Еще одна причина, по которой цифровые тонометры могут ошибаться, это неправильно помещенная на руку манжета. Строго следуйте инструкции, ведь в противном случае разночтения по давлению будут весьма существенными. Также необходимо соблюдать инструкцию и в том, что касается положения тела при измерении артериального давления. Какие-то тонометры позволяют делать это стоя, какие-то сидя.

3. Всегда измеряйте артериальное давление в одно и то же время дня, это позволит наблюдать за изменениями данного показателя в перспективе. Помните о том, что прием некоторых продуктов питания и напитков вроде алкоголя может стать причиной существенного увеличения давления. Также этому способствует стресс, физические нагрузки и некоторые другие обстоятельства.

4. Совершенно необязательно покупать самый дорогой цифровой тонометр из тех, что присутствуют на рынке. Вы можете приобрести тот гаджет, который вам по карману. В некоторых из них имеется память, которая хранит информацию о прежних измерениях, и это тоже полезно.

5. В идеале человек должен измерять артериальное давление дважды в день утром и вечером. Как правило, вечерние показатели бывают выше, чем утреннее. Если вы чувствуете такие симптомы, как головная боль или одышка, немедленно проверьте артериальное давление. Помните, что слишком высокие его показатели - это повод для вызова скорой помощи.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Galaxy Buds Core: Samsung представила недорогі навушники з топовими можливостями 27 июня 2025

Galaxy Buds Core: Samsung представила недорогі навушники з топовими можливостями

Макрон пояснив, яким має бути 18 пакет санкцій ЄС 27 июня 2025

Метою санкційного пакету є нанесення такого удару по російській економіці, що буде здатний змусити Кремль повернутися до переговорів.

Шарліз Терон відвідала прем'єру супергеройського бойовика "Стара гвардія 2", де зіграла головну героїню 27 июня 2025

Американська акторка та продюсерка Шарліз Терон відвідала прем'єру супергеройського бойовика "Стара гвардія 2", де зіграла головну героїню.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше