Виды оздоровительного массажа для организма по мнению экспертов

12 ноября 2013

Если с телом делают такие процедуры, как вибрация, постукивание, растирание, разминание, пощипывание, поколачивание руками или специальными аппаратами, то наше тело подвергается массажу. Массаж считают частью мануальной терапии, системой специальных механических действий.

Массаж могут делать как с оздоровительной целью, так и с профилактической. Ведь благодаря такой процедуре есть возможность полностью расслабиться, ободриться, повысить работоспособность и восстановить нарушения, в том числе и нервной системы. Для удобства пациента используют массажные столы или кушетки.

На самом деле, на сегодняшний день видов массажа существует немереное количество. Основные из которых – это точечный, ручной, аппаратный, косметический, спортивный, гигиенический и даже самомассаж.Конечно, в зависимости от критерий квалификации, есть и другие виды, более сложные виды массажа, такие как, например, основой которых является рефлекторные зоны и точки.К такому массажу относится рефлекторное влияние на точки, находящиеся в зоне ступы.

Когда происходит воздействие ручное или механическое, или аппаратное на эти зоны, то стимулируется работа абсолютно всех, в том числе и внутренних, органов.Именно в восточной медицине существуем масса методик лечения, опирающихся на воздействие на специальные точки ступы. Причем, каждая такая точка отвечает за определенный орган или систему организма.Просто так, несведущему человеку не под силу данный метод массажа.

Чтобы знать все подводные течения, тонкости и нюансы, надо это изучать годами. То есть самостоятельно что-то сделать нереально. Поэтому можно обратиться к специалисту в этой области массажа, в идеале.Если нет такой возможности, то на худой конец, можно просто купить специальные стельки для обуви или аппликаторный коврик. Конечно, такая замена может только частично удовлетворить Ваши требования.

Можно также, дома, смотря телевизор, например, босыми ногами катать по полу бутылку, скалку или любой другой полукруглый подходящий предмет. Конечно, эффект не тот, что после полноценного массажа специалистом, но усталость в ногах снимет.

Помимо точечного массажа, существует еще такой вид массажа, как акупунктура. Он считается нетрадиционным и требует специальных вспомогательных средств, таких как иглы, сигары, игольчатый молоточек, банки. Эти средства воздействуют на точки специальным образом. Сегодня медицина не стоит на месте, а семимильными шагами создает новые методики, но основой их остаются древние знания. Для такого массажа так  же важно наличие качественного оборудования, как массажный стол или кушетка.

В результате синтеза опыта и новейших технологий мы имеем точечный массаж, аромотерапию, технику цубо и другие, пользующиеся огромной популярностью во всем мире.Не забывайте, что описанный виды массаже нельзя применять самостоятельно, а то вместо долгожданного облегчения, можно принести непоправимый вред всему организму.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Электрический кроссовер BMW iNext получит полигональный руль 23 июля 2019

Специальный дизайн рулевого колеса сделает управление авто значительно проще.

Аналитика: Xiaomi может свернуть марку Poco 23 июля 2019

Ещё до официального выпуска серии смартфонов Redmi K20 в Индии у многих возникали сомнения и вопросы относительно будущего серии Poco, которая наделала много шума в прошлом году выпуском одного из самых доступных флагманов на базе Qualcomm Snapdragon 845. Однако вскоре после того, как аппараты Redmi K20 в самом деле вышли в Индии, Xiaomi покинул Джай Мани (Jai Mani), один из ведущих руководителей, отвечающих за развитие Poco. Это породило новую волну слухов.

Три секрета, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость 23 июля 2019

Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Мать и дитя 1.0
Мать и дитя

Отзывов: 1

5 sec 1.6
5 sec

Отзывов: 1

Alexandr 5.0
Alexandr

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое