Выпадение волос: причины и лечение

Выпадение волос – это ситуация, с которой приходится сталкиваться как мужчинам, так и женщинам. Но слабому полу все же легче и проще бороться с данной проблемой.

Выпадение волос вполне допустимо для младенцев 6-8 недель от роду. Это нормальное явление и такое облысение – это всего лишь результат гормональной перестройки организма после появления на свет.

Многие родители специально стригут своих детей на лысо, дабы карапуз в будущем мог похвастаться пышной шевелюрой. Но это скорее распространённый миф, нежели, правда.

Нам не под силу исправить то, что достается от природы и от генов родителей. Хотя немного подправить ситуацию вполне реально.

Еще Софи Лорен утверждала, что поддаваясь лени трудно добиться неотразимой внешности. Поэтому для борьбы с выпадением волос Вам понадобится все силы и упорство.

Несколько секретов и хитростей, которые Вам в этом помогут.

Если Вы теряете от 30 до 100 волос в день, не стоит особо переживать. Это считается нормой. Вот только подсчитать точное количество потерянных за день волос вряд ли кому-то удалось.

Бить тревогу начинают, когда на подушке неприлично много выпавших волос, и на расческе остается не один пучок былой шевелюры.

Для того, чтобы узнать, а стоит ли бежать к специалисту за рецептом уникального витаминного средства от выпадения волос, предлагаем Вам повнимательней осмотреть выпавшие волосы.

Если на кончике волоса заметен темный мешочек, следует немедленно бить тревогу. Ведь это – фолликул, откуда развивается и растет стержень волоса. А значит и проблемы у Вас образовались серьезные, решать их нужно основательно и не откладывая на потом.

Для начала нужно уменьшить использование различных средств для укладки волос. Откажитесь также и от тех аксессуаров для волос, которые могут их травмировать.

Вы можете возпользоваться более щадящей косметикой для волос. Некоторые предпочитают смотреть каталог Орифлейм и сразу же заказывать понравившиеся позиции. Но лучше прислушаться к мнению контультанта.

Привычные средства по уходу за волосами замените на те, что препятствуют выпадению волос. И не стоит отказываться от проверенных народных средств – касторового и репейного масла. Обязательно ознакомьтесь с советами, как готовить шампунь дома.

При мытье волос обязательно делайте массаж головы. Перед сном еще один массаж специальной массажной щеткой. Таким образом, Вы активизируете кровообращение. Мы выглядим соответственно нашему образу жизни и привычкамДля того, чтобы пополнить запасы железа выбирайте для себя специальное диетическое меню, которое включает рыбу, яичный желток, ржаный хлеб, овсяную и гречневую каши (больше о полезных свойствах каш), говядину.

Почаще балуйте себя стаканчиком гранатового или яблочного сока.

Также можно принимать специальные витаминные комплексы, где содержится витамин А (отлично укрепляет волосы), витамины группы В (обеспечивает рост волос), витамины С, D, E (защищают структуру волоса от ломкости, укрепляют стержень волос), витамины К и РР (отвечают за натуральный цвет и блеск ваших волос).

Если Вы приверженец природных средств, попросту включайте в свое меню продукты, которые содержат все вышеперечисленные витамины (грибы, грецкие орехи, морковь, молочные продукты, арахис).

Не следует увлекаться кофе, максимум, что можно себе позволить – это 1-2 чашки в день. Аналогичное утверждение и по отношению к крепкому чаю.

Кофеин, который содержится в некоторых напитках, снижает кровоснабжение сосудов головы, а значит, Ваши локоны начинают терять свой блеск. Откажитесь от алкогольных напитков.

Часто выпадение волос – это результат пережитого стресса, постоянной психической и физической перегрузки организма. Недосыпание, чрезмерное ограничение себя в пище (жесткие диеты), гормональные нарушения или инфекционные заболевания – еще одна возможная причина ломкости волос, их тусклого вида и выпадения.

Используйте головные уборы как зимой, так и летом. Резкий перепад температур ничего хорошего не обещает. Поэтому летом – выбирайте пляжные шляпки или кепки, а зимой теплую шапку.

Выпадение волос, как и любая неприятность, имеет свои причины, и борьба должна начинаться, прежде всего, с выяснения этих причин.

Если установить причину выпадения волос самостоятельно не удается, обязательно обратитесь к эндокринологу. Возможно, причиной Ваших забот является проблемы с щитовидной железой.

Проконсультируйтесь со специалистом трихологом. Только профессионал сможет провести все необходимые анализы и обследования, а также назначит должное лечение.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua