Витамин А влияет на риск инфекций
24 февраля 2014
Исследование длилось 1 год с участием 2,8 тыс. детей 5-12 лет. Анализ показал, что чем ниже у ребенка концентрация витамина А в крови, тем чаще он сталкивался с кашлем, лихорадкой, диареей, рвотой. Повышение концентрации витамина на каждые 10 мкг/дл крови связано с уменьшением количества дней с рвотой и диареей на 18%, с лихорадкой и кашлем – на 10, частота визитов к врачу сокращалась на 6%.
Натуральными источниками витамина А являются шпинат, брокколи, морковь, курага, тыква. За счет содержания альфа- и бета каротина они укрепляют иммунитет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Три поширені звички, які руйнують печінку без всякого алкоголю 23 июня 2026
Стан найважливішого фільтруючого органу людського тіла-печінки-може погіршитися не тільки через велику кількість споживаних алкогольних напоїв.…
Трамп поскаржився на "поганих союзників" 23 июня 2026
Очільник Білого дому перелічив країни, на які він ображений за брак допомоги, водночас заявивши, що він її "навіть не потребував".
"Особистий ворог Путіна" Нехорошев помер від "отруєння грибами" у Ризі 23 июня 2026
Російська журналістка Божена Ринська, яка також проживає в Латвії, зазначила, що ця трагедія залишається для неї "незрозумілою".
0.5
5.0