Витамины влияют на психическое здоровье
19 июля 2013
В исследовании приняли участие 97 человек с расстройствами настроения. Одна группа в ходе исследования дополнительно принимала витамины групп В и D, гидрокситриптофан (5-HTP), гинкго билоба и омега-3.
Эксперимент показал, что насыщение рациона витаминами и минералами способствовало стабилизации психического здоровья. У них уменьшились показатели тревожности и усталости, улучшилось настроение и стрессоустойчивость.
Витамины и минеральные добавки дают организму энергию, которая необходима для нормальной психической деятельности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дмитро Ступка з коханою та донькою попозував коло новорічних декорацій у Беверлі-Хіллз 25 ноября 2024
Актор Дмитро Ступка, який уже три роки проживає у США, наробив нових фото зі своєю дамою серця, співачкою Юлією Барабановою та донечкою від ексдружини Поліни Логунової, Богданою.
Скандального репера Каньє Веста звинуватили у сексуальному насильстві 25 ноября 2024
Скандального репера Каньє Веста звинуватили у сексуальному насильстві: душив до втрати свідомості Інцидент трапився у 2010 році
Народні методи від гострого зубного болю: понад 30 варіантів 25 ноября 2024
Позбутися гострого зубного болю в домашніх умовах можна навіть коли під рукою немає таблеток. Читайте про понад 30 народних засобів в матеріалі ТСН.ua.
0.1