Витамины влияют на психическое здоровье
19 июля 2013
В исследовании приняли участие 97 человек с расстройствами настроения. Одна группа в ходе исследования дополнительно принимала витамины групп В и D, гидрокситриптофан (5-HTP), гинкго билоба и омега-3.
Эксперимент показал, что насыщение рациона витаминами и минералами способствовало стабилизации психического здоровья. У них уменьшились показатели тревожности и усталости, улучшилось настроение и стрессоустойчивость.
Витамины и минеральные добавки дают организму энергию, которая необходима для нормальной психической деятельности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лікарі пояснили, чому так важливо пити достатню кількість води 23 августа 2025
Лікарі пояснили, чому так важливо пити достатню кількість води
53-річний Хіменес-Браво в кумедному відео похвалився успіхами в вивченні української 23 августа 2025
Ектор Хіменес-Браво називає себе "колумбійцем, який став українцем"
Знайомство з казино Favbet — отримайте задоволення від гри та 150 фріспінів за реєстрацію 23 августа 2025
5.0
0.4