Витамины влияют на психическое здоровье
19 июля 2013
В исследовании приняли участие 97 человек с расстройствами настроения. Одна группа в ходе исследования дополнительно принимала витамины групп В и D, гидрокситриптофан (5-HTP), гинкго билоба и омега-3.
Эксперимент показал, что насыщение рациона витаминами и минералами способствовало стабилизации психического здоровья. У них уменьшились показатели тревожности и усталости, улучшилось настроение и стрессоустойчивость.
Витамины и минеральные добавки дают организму энергию, которая необходима для нормальной психической деятельности.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вибух у найбільшому ТРЦ Естонії: затримали підозрюваного 22 декабря 2025
Ймовірний підривник не має естонського громадянства та неодноразово притягувався до кримінальної відповідальності.
Lenovo представить на CES 2026 ноутбук ThinkPad Rollable XD Concept з вертикально згортальним OLED-екраном 22 декабря 2025
Окрім ігрового ноутбука Legion Pro Rollable 16 з гнучким горизонтальним дисплеєм, що складається, компанія Lenovo також представить на виставці CES 2026 у січні концептуальний ноутбук ThinkPad Rollable XD Concept з гнучким дисплеєм, що складається вертикально. Першою інформацією про пристрій та його зображеннями поділився портал Windows Latest.
Китай рекордно збільшив закупівлі золота в РФ - ЗМІ 22 декабря 2025
У листопаді Росія поставила Китаю золота на 961 млн доларів. Це рекордна сума за історію двосторонньої торгівлі.
5.0
