4 октября 2019
Осенью наступает сезон простуд и мы особо нуждаемся в полноценном и сбалансированном питании. Поэтому стоит включить в свой рацион продукты содержащие витамин С. Самое простое решение — готовить смузи, такой напиток просто готовить и приятно пить.
Предлагаем приготовить очень вкусный и полезный смузи из апельсина, куркумы и пчелиной пыльцы. Витамин С, которым богат этот коктейль, является мощным антиоксидантом, помогает восстановить и защитить клетки нашего организма. Куркума обладает противовоспалительными и целебными свойствами, рекомендуемая доза — одна чайная ложка в день.
Противовоспалительный смузи
Ингредиенты:
- 1 манго, очищенный от кожуры и нарезанный;
- 1/2 апельсина, очищенного;
- 1 сырая морковь (тертая, если у вас нет высокоскоростного блендера) ;
- 1 горсть ( заранее замоченных орехов кешью);
- 1 чайная ложка куркумы;
- 1 ч.л пчелиной пыльцы;
- 1 чайная ложка порошка из плодов шиповника (по желанию) ;
- 1/2 чашки кокосового молока;
- 1/2 стакана воды.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Пейте свежеприготовленным!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Задній план завжди цікавіший: на побаченні з "холостяком" у кадр вбіг хлопець, який рятувався від баранів, і забрав всю "славу" собі 2 декабря 2025
Задній план завжди цікавіший: на побаченні з "холостяком" у кадр вбіг хлопець, який рятувався від баранів, і забрав всю "славу" собі Григорій Решетник зізнався у скоєному
alyona alyona в чорному луці з ланцюжками засвітила зухвале спіднє. Фото 2 декабря 2025
Реперка alyona alyona (Альона Савраненко) поділилася зі своїми підписниками новим сміливим фотосетом.
Україна просить до кінця року €1 млрд на американську зброю - ЗМІ 2 декабря 2025
Частина європейських партнерів не поспішає виділяти гроші через програму PURL на тлі неоднозначних "мирних" ініціатив США.