Вкусный напиток для детей: смузи с малиной и йогуртом
23 июля 2018
Вместо малины вы можете взять клубнику или чернику
Детям обязательно понравится этот сладкий малиновый коктейль. Он так просто готовится, что они могут сделать его сами.
Смузи с малиной
Ингредиенты:
- 300 г замороженной малины, плюс для подачи
- 200 г натурального йогурта с низким содержанием жира
- 1 стакан молока с низким содержанием жира, охлажденного
- лед – для подачи
- ассорти свежих ягод – для подачи
- мед – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Смешайте малину, йогурт и молоко в кухонном комбайне.
- Взбейте до однородности. Попробуйте, добавьте мед по вкусу.
- Перелейте в 4 стеклянных стакана.
- Подавайте смузи вместе со льдом, по желанию украсив свежими ягодами.
Совет: лучше подслащивать смузи медом, а не сахаром. Дело в том, что сахар довольно медленно растворяется, и в готовом напитке может неприятно скрипеть на зубах.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Японські вчені знайшли ключ до вічної молодості: про це варто знати 18 марта 2025
Експерти з Університету Осаки (Японія) зробили дивовижне відкриття і заявили про наближення до розгадки таємниці вічного життя.
Мережа гуде про iPhone Ultra: що відомо про смартфон 18 марта 2025
Мережа гуде про iPhone Ultra: що відомо про смартфон
Jerry Heil зізналася, що розійшлася з хлопцем 18 марта 2025
Співачка Jerry Heil, яка у листопаді 2023-го зізнавалася у коханні хлопцю, розкрила подробиці особистого життя.
0.1
