Восемь способов подхватить цистит

Цистит коварен. Перенесенный однажды, он напоминает о себе после каждого стресса и простуды.

Циститом страдают до 70% женщин. Чаще всего при цистите поражается слизистая оболочка мочевого пузыря – слой клеток, выстилающих изнутри его стенки. Вследствие этого развивается воспалительный процесс. Существуют ряд обстоятельств провоцирующих развитие этой коварной  Обязательно проверь, попадаешь ли ты в группу риска!

Цистит ждет переохлаждения  организма, особенно в области таза. Порой женщине достаточно 15 минут посидеть на холодном камне или под дождем  подождать маршрутку. Циститу нравятся те, кто долго сидит на одном месте. Если ты не поднимаешься со своего рабочего места 4-6 часов подряд, ты в опасности!

Иногда  болезнь возникает на фоне частых и длительных запоров.Если ты любишь острую  и пережаренную пищу, увлекаешься пряностями и пьешь недостаточно жидкости, риск развития ряда урологических заболеваний (цистит  и уретрит, со времени и пиелонефрит) значительно повышается. Ты рискуешь, если перенесла урологические, гинекологические или венерические воспалительные заболевания (уретрит, гонорею, эндометрит и др.), особенно если ты не долечилась или лечилась самостоятельно, а также если в организме есть хронические очаги инфекции  (нелеченые кариозные зубы, любые хронические воспалительные заболевания – тот же тонзиллит).

Физические перегрузки, постоянное недосыпание, неполноценное и нерегулярное питание и стресс. Ослабляют иммунитет и провоцируют цистит. Соблюдай правила личной гигиены и  гигиены половой жизни. При нарушениях режима мочеиспускания, когда промежуток между мочеиспусканиями достаточно продолжительный, инфекция легко попадает в мочевой пузырь.  Нежелательно длительное ношение тесной и плотной одежды, колготок. Опасна и любовь к утягивающему нижнему белью, трусикам стринги и танга.

Хочешь узнать больше - читай отзывы.