Воздействие радиации и способы защиты

5 октября 2013

Воздействию радиационного фо­на подвержен каждый из нас. Радиа­ционная насыщенность зависит от расположения АЭС, урановых рудни­ков, мест захоронения радиоактив­ных отходов.

На радиационный фон влияют и космические излучения. Дойдя до ат­мосферы, они вступают во взаимо­действие с молекулами азота и ки­слорода, образуя радиоактивные ве­щества, которые с осадками попада­ют в землю и водоемы.

Излучения воздействуют на про­цессы, происходящие в организме. Наш организм содержит 75-80% во­ды. Под влиянием излучений проис­ходит ее ионизация, во время кото­рой образуются токсические (вред­ные) продукты. Это и является ос­новной причиной лучевой болезни.

За счет ионизирующего воздейст­вия на клетки тканей происходит не­полное сгорание белков, жиров и уг­леводов. Появляются вялость, недо­могание, слабость, головные боли, повышается кровяное давление.

Эти симптомы можно снять, регу­лярно выполняя дыхательные упраж­нения. Комбинация короткого резкого вдоха с одновременным сжатием грудной клетки уменьшает глубину дыхания, в крови увеличивается со­держание углекислого газа и таким образом снимаются спазмы сосудов. Радионуклиды, тяжелые металлы, попавшие в организм, с помощью та­ких упражнений удаляются через уси­ленную работу печени и почек.

Наш организм ежедневно подвер­гается воздействию радиации. В больших дозах она приводит к пора­жению клеточных тканей и вызывает лучевую болезнь. В малых — к онко­логическим заболеваниям и даже ге­нетическим изменениям.

Измерить мощность дозы радиа­ции можно с помощью бытовых до­зиметров различных модификаций.

Обнаружить наличие радионукли­дов в продуктах позволяет фотомет­рический метод. Для этого полоску фотопленки нужно завернуть в чер­ную бумагу, положить на нее иссле­дуемый продукт и через час-два про­явить. Степень почернения пленки будет пропорциональна содержа­щейся дозе. Если при проверке мяса пленка почернела, необходимо про­вести его дезактивацию.

Происходит это так. Мясо выма­чивают десять часов. Лучше разре­зать его на небольшие куски и поча­ще менять воду. Если мясо сильно облучено, кости следует удалить.

После дезактивации мясо надо еще раз проверить. Если пленка не чернеет, мясо можно употреблять в пищу, но первый и второй бульоны все-таки желательно слить.

Зараженное молоко в домашних условиях можно очистить от радио­активных веществ методом ионного обмена.

Молоко фильтруется через ворон­ку, в которую кладут ватный тампон и целлюлозное волокно ЦМ-А2. Волок­но надо придерживать палочкой, что­бы оно не всплывало.

Для дезактивации одного литра молока требуется 35-40 г волокна. Скорость фильтрации — литр за 20 минут. Она регулируется плотностью ватного тампона. Содержание строн­ция и цезия после такой очистки уменьшается на 80-90%.

Очень опасно для человека попа­дание внутрь организма радона. Ра­дон дает 75% годовой эквивалентной дозы, получаемой человеком от всех земных и космических источников. Просачиваясь через фундамент и пол, он может накапливаться в под­валах, комнатах первого этажа.

Через пары воды, скапливающие­ся в ванной, радон может попасть в легкие. Через семь минут после включения душа концентрация радо­на достигает максимума и только че­рез полтора часа после выключения приходит в норму. Поэтому надо по­чаще проветривать ванную, чтобы пары не успевали скопиться.

Поскольку исключить радиацию из нашей жизни невозможно, необхо­димо соблюдать меры, позволяющие избежать вредных воздействий.

Выведение радионуклидов

Надо организовать свое питание так, чтобы токсины активно выводи­лись из организма. Ежедневно сле­дует употреблять продукты, богатые грубой клетчаткой, которая обладает способностью вступать в химические соединения с токсическими вещест­вами и образовывать новые, менее вредные и легко выводимые. Это фрукты, овощи, злаки, особенно яб­локи, миндаль, кукуруза, капуста, че­чевица, фасоль, тыква, овес, ячмень, неочищенный рис.

Всасыванию в организм цезия-137 препятствует употребление про­дуктов, содержащих большое коли­чество калия (курага, урюк, орехи, неочищенный картофель), всасыва­ние других видов радионуклидов ос­лабляют морковь, редька, гранаты, изюм, черная смородина, клюква, петрушка, орехи, чеснок, лук, свекла, а также кальмары, мидии и водорос­ли — морская капуста, спирулина.

Людям, подвергающимся воздей­ствию излучения, полезно пить отва­ры чернослива, крапивы, соки с кра­сящими пигментами, красное нату­ральное вино. Некоторые специали­сты по лечению последствий радио­активного излучения считают, что преодолеть его можно без лекарств, с помощью одних лишь свежеприго­товленных соков овощей и фруктов, особенно моркови и свеклы, прием которых должен чередоваться с ле­чебным голоданием.

Вот несколько рекомендаций, предлагаемых медиками и народны­ми целителями.

Настой чаги. Считается эффек­тивным средством очищения от ра­дионуклидов. 1 ст. ложку измельчен­ного до порошка гриба заливают ста­каном кипятка, настаивают полчаса, добавив щепотку соды. Принимать 3 раза в течение дня 3 раза в переры­вах между едой. (В настой нельзя добавлять сахар!)

Очистка отрубями. Грубыми от­рубями пшеницы заполняют трехлит­ровую банку на 1/3 и заливают их на­стоем шиповника на два часа и про­цеживают. Пьют в неограниченном количестве. Оставшиеся отруби мож­но использовать второй раз.

Сосна. Сосновые побеги являет­ся хорошим абсорбентом. Молодыми побегами заполняют литровую банку и заливают их 3-4 ст. ложками меда. Настаивают сутки. Пьют образовав­шийся сироп 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут перед едой.

Полезен также и отвар хвои со­сны и ели. Готовится он так: стакан измельченных иголок засыпать в 2 литра кипятка, потомить на водяной бане 10-15 минут и пить как чай.

Можно даже приготовить варенье из смолистых кончиков сосновых ве­точек или молодых сосновых шише­чек. На 1 кг сырья кладут столько же сахара и варят как обычное варенье. Принимают по 1-2 ст. ложки в день с теплым молоком.

Яичная скорлупа. Как показали исследования ученых, скорлупа до­машних кур прекрасно выводит ра­дионуклиды и препятствует накопле­нию в костном мозге стронция-90. Кроме того, она является идеальным поставщиком кальция в той форме, которая прекрасно усваивается орга­низмом, а также содержит другие микроэлементы, необходимые для нормального протекания биохимиче­ских реакций.

Скорлупу моют, сушат и растира­ют в ступке. Принимают порошок по 2-6 г во время завтрака, добавляя несколько капель лимонного сока или лимонной кислоты для нормального усвоения скорлупы кишечником.

А теперь несколько рецептов из­вестного украинского фитотерапевта В.В. Тищенко.

Отвар семени льна. Стакан се­мян заливают 3 л кипятка, варят 2 часа и остужают до 40 градусов. Пьют 1-1,5 л в сутки в течение 2-3 недель, начиная с 12 часов дня. Вы­водит радионуклиды и другие ядови­тые вещества.

Отвар  овса.   Промытый   неочищенный овес насыпают в сосуд до половины объема и доливают довер­ху молоком. Варят на медленном ог­не 20 минут. Отвар сливают и пьют вместо воды. Повышает уровень лейкоцитов в крови.

Настойка конского каштана. Три белых свежих соцветия конского каш­тана заливают в термосе 0,5 л кипят­ка (на стакан кипятка 2 ст. ложки цве­тов) и настаивают в течение 3-6 ча­сов. Пьют по глотку за прием. За день нужно выпить весь настой.

Синий лук. Порезанный горький синий лук засыпают в литровую бан­ку до половины ее объема и залива­ют майским медом. Ставят в холо­дильник на две недели. Принимают по 1 ст. ложке перед едой.

Фитотерапевт В. А. Иванов реко­мендует для выведения радионукли­дов использовать терапевтические клизмы.

Например, он советует взять смесь таких трав: по 4 ст. ложки хо­рошо измельченной коры молодых ветвей конского каштана и вербы ломкой, 6 ст. ложек корневищ пырея ползучего. Залить 1,5 л кипятка, ки­пятить до тех пор, пока не останется половина жидкости, плотно укутать и настаивать 6-8 часов. Процедить, от­жать, добавить кипяток до 1 л, осту­дить и применять для клизм, которые способствуют выведению токсинов.

Так же готовятся и применяются смеси других трав: листья и цветки крапивы двудомной и крапивы жгу­чей, истолченные плоды льна — все­го по 2 ст. ложки, листья и цветы че­реды трехраздельной — 4 ст. ложки. Другая смесь: кора молодых ветвей или ветки вишни, плоды рябины чер­ноплодной — по 1 ст. ложке, кора молодых ветвей дикой груши, листья с цветами или ветви малины лесной, плоды облепихи — по 2 ст. ложки, льняное семя — 4 ст. ложки.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Как сон делает нас лучше 22 июля 2019

Все знают, что сон полезен для организма, но мало кто может объяснить, почему. Эксперты рассказали об этом на 15 наглядных примерах.

Что есть, чтобы похудеть этим летом: 10 полезных фруктов и овощей 21 июля 2019

Существует немало полезных продуктов, которые помогут похудеть в летний сезон. Речь, конечно же, пойдет о фруктах и овощах для похудения.

Встреча с Катрин Денев: Выросла в многодетной семье, а актрисой стала случайно 21 июля 2019

Разговор с французской актрисой состоялся в театре музкомедии в рамках 10-го Одесского кинофестиваля

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое