Врач заявил, что ягоды ускоряют восстановление после коронавируса
16 августа 2021
Людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию, полезно есть ягоды, поскольку в них сосредоточены высокие уровни витамина С и других антиоксидантов.
О том, что ягоды помогают ускорить окончательное выздоровление и восстановление после ковида, сообщила в интервью врач терапевт, диетолог Римма Мойсенко. По ее словам, переболевшему организму прибавят сил вещества антиоксиданты, присутствующие в ягодах, – например, такие как полипренолы, полифенолы. Чтобы получать их полезно есть ягоды темного окраса – «черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина».
Помимо ягод Мойсенко советует переболевшим налегать на овощи, зелень, ботву. Благодаря им организм получает клетчатку, витамин В9, фолиевую кислоту, дополнительные антиоксиданты. Все это также ускоряет возвращение в хорошую форму после коронавирусной болезни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Крим потерпає від дефіциту електрики: у Севастополі мерзнуть діти 10 ноября 2026
На тлі обмежень електропостачання в окупованому Криму російський Z-публіцист Платон Бесєдін публічно поскаржився на холод у Севастополі та розкритикував тих, хто закликає людей мовчати про побутові проблеми.
Росія переписала історію для школярів на ТОТ 10 ноября 2026
Підручники для школярів 5-7-х і старших класів уперше підготували безпосередньо в Москві. У них заперечують окремішність українців, тоді як історію Голодомору називають "вигадкою".
BYD представила китайський Rolls-Royce: люксовий електромобіль Yangwang вміє плавати і коштує більше 300 000 доларів 10 ноября 2026
BYD представила китайський Rolls-Royce: люксовий електромобіль Yangwang вміє плавати і коштує більше 300 000 доларів.
5.0
