Врач заявил, что ягоды ускоряют восстановление после коронавируса
16 августа 2021
Людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию, полезно есть ягоды, поскольку в них сосредоточены высокие уровни витамина С и других антиоксидантов.
О том, что ягоды помогают ускорить окончательное выздоровление и восстановление после ковида, сообщила в интервью врач терапевт, диетолог Римма Мойсенко. По ее словам, переболевшему организму прибавят сил вещества антиоксиданты, присутствующие в ягодах, – например, такие как полипренолы, полифенолы. Чтобы получать их полезно есть ягоды темного окраса – «черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина».
Помимо ягод Мойсенко советует переболевшим налегать на овощи, зелень, ботву. Благодаря им организм получает клетчатку, витамин В9, фолиевую кислоту, дополнительные антиоксиданты. Все это также ускоряет возвращение в хорошую форму после коронавирусной болезни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Німеччина передасть Україні 4000 дронів Mini-Taurus - ЗМІ 18 ноября 2024
Дрони Mini-Taurus практично невразливі для російських систем радіоелектронної боротьби та GPS-перешкод.
Росія використала по Україні Х-101 зі старим радянським двигуном 18 ноября 2024
Росія використала по Україні Х-101 зі старим радянським двигуном
Фахівці дали поради, як літнім людям захистити кишківник і шлунок від захворювань 18 ноября 2024
Ці прості кроки є ключовими для здоров’я шлунково-кишкового тракту у людей похилого віку.
5.0