Врач назвал лучшие продукты лета
11 июля 2012
Лучшая еда в жару – овощи, фрукты, злаковые и рыба. Такое мнение высказал Олег Швец, главный диетолог МОЗ Украины.
В жару не стоит отказываться от сбалансированного питания, тем более, людям, страдающим хроническими заболеваниями, подчеркнул специалист. Желательно ограничить употребление продуктов, содержащих соль и продуктов, насыщенных жирами (в том числе, мясо птицы).
Диетолог напомнил, что летом организм нуждается в большем количестве воды. Однако не стоит утолять жажду минеральной водой или сладкими напитками, а отдавать предпочтение обычной воде, чаю, кофе и сокам. Употребление большого количества минеральной воды может спровоцировать болезни мочевыводящей системы и органов пищеварения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Microsoft закликають продовжити підтримку Windows 10: мільйони користувачів під загрозою 18 сентября 2025
Microsoft закликають продовжити підтримку Windows 10: мільйони користувачів під загрозою
Літак Трампа ледь не зіткнувся з пасажирським Airbus - ЗМІ 18 сентября 2025
Ситуація привернула увагу користувачів соціальних мереж, оскільки люди в режимі реального часу спостерігали за пересуванням президентського рейсу.
Король Чарльз на банкеті для Трампа закликав підтримувати Україну 18 сентября 2025
Слова короля знайшли своє відображення в жесті президента США, який схвально кивнув у відповідь.
0.3
4.7