Врач назвал лучшие продукты лета
11 июля 2012
Лучшая еда в жару – овощи, фрукты, злаковые и рыба. Такое мнение высказал Олег Швец, главный диетолог МОЗ Украины.
В жару не стоит отказываться от сбалансированного питания, тем более, людям, страдающим хроническими заболеваниями, подчеркнул специалист. Желательно ограничить употребление продуктов, содержащих соль и продуктов, насыщенных жирами (в том числе, мясо птицы).
Диетолог напомнил, что летом организм нуждается в большем количестве воды. Однако не стоит утолять жажду минеральной водой или сладкими напитками, а отдавать предпочтение обычной воде, чаю, кофе и сокам. Употребление большого количества минеральной воды может спровоцировать болезни мочевыводящей системы и органов пищеварения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЗМІ: Дубай став великим хабом "тіньового флоту" РФ 13 января 2025
Компанії з ОАЕ володіють щонайменше 55 підсанкційними судами, що возять російську нафту. Також багато компаній-власників зареєстровано в Індії, Китаї та у невеликих острівних державах.
Тревел-блогерка розповіла, чи іноземцям ще болить війна в Україні 13 января 2025
"Оу, у вас там складно!" Тревел-блогерка розповіла, чи іноземцям ще болить війна в Україні Вона закликала виходити на мітинги
Музичний продюсер зізнався, чи зможе Потап повернутися в український шоу-бізнес 13 января 2025
"Вася, шо ти, гониш": музичний продюсер зізнався, чи зможе Потап повернутися в український шоу-бізнес На його думку, творчість Потапа вже залишилася в минулому
4.7
0.1