Врач назвал лучшие продукты лета
11 июля 2012
Лучшая еда в жару – овощи, фрукты, злаковые и рыба. Такое мнение высказал Олег Швец, главный диетолог МОЗ Украины.
В жару не стоит отказываться от сбалансированного питания, тем более, людям, страдающим хроническими заболеваниями, подчеркнул специалист. Желательно ограничить употребление продуктов, содержащих соль и продуктов, насыщенных жирами (в том числе, мясо птицы).
Диетолог напомнил, что летом организм нуждается в большем количестве воды. Однако не стоит утолять жажду минеральной водой или сладкими напитками, а отдавать предпочтение обычной воде, чаю, кофе и сокам. Употребление большого количества минеральной воды может спровоцировать болезни мочевыводящей системы и органов пищеварения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп відповів, навіщо запросив Путіна до Ради миру 22 января 2026
Глава Білого дому не бачить нічого поганого у тому, що питанням встановлення миру буде займатися політик, що розв'язав одну з найкривавіших воєн в Європі.
Трамп розповів про новітню ракету США 22 января 2026
Усе може бути знищено "буквально через одну ракету", проти якої "немає поки що ППО", запевнив американський лідер.
Республіканці планують заборонити Трампу нападати на Гренландію - ЗМІ 22 января 2026
Резолюція про воєнні повноваження заборонить Трампу розгортати війська для взяття під контроль Гренландії без схвалення Конгресу.
5.0